gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

ide po nastepny woreczek ryzu moj obiad dzis z truskawakami

ryż z truskawkami dobry

wiem ze dobry dlatego go szamam nei mozliwe kropilo u mnie wlasnie troche chlodniej jest

Podmucham Tobie żeby było chłodniej jeżeli za ciepło... Ffffffuuuuuuuuuuuuuu

Zmieniony przez - koks127 w dniu 2006-07-28 14:37:27

a u mnei ni*****a nawet kropla nei spadal i spac w nocy nei moge bo mam mieszkanie na ostatnim pietrze i od dachu mi grzeje

ps. ide zaraz garc w dibalo nie ma to jak klasyka

kurva jakos nie mam mocy normalnie.
jestem ospaly i nie mam grama sil a dzis czeka mnie bardzo ciezki trening.
oj bedzie ciezko.

Trzeba być twardy a nie miętki, kulturystyka to sport dla wytrwałych. Podtrzymałem Cie na duchu to daj SOG'a??

Zmieniony przez - koks127 w dniu 2006-07-28 17:12:46

no ludzie gorąco jak s****ysyn:/
a jak dorwe tego kto mi wkręcił żaróke od lodówki...

Siema


Też mnie czeka ciezki trening spałem ponad 1h i przedchwilka wstałem zregenerowałem siły i koło 19 ide ćwiczyć

Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2006-07-28 17:57:55




btw: niewiem czy wy też to zauważylisice ale wg w wiekszości rocinach a nawet prawie w każdych niema nawyku zdrowego i regularnego odrzywiania

Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2006-07-28 18:37:18