Szacuny
0
Napisanych postów
870
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5447
Czyli szykuje sie spora ekipa. Na pewno sie troche wykruzy, ale wazne zeby udalo sie zmontowac chociaz kilkuosobowa mocna ekipe.
Czolowke mam TIKKA PLUS Petzla - czterodiodowa. Jestem z niej zadowolony, aczkolwiek bylem zszokowany jak zobaczylem ceny czolowek na allegro. Tam diodowke mozna kupic juz za 20 zl i to 9 diodowa itp. Ciekawy jestem jaka jest ich jakosc.
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
424
hej
Ja biegam 3 razy w tygodniu a dokladniej w wtorki(ok.12 km) czwartki(ok.12 km)a w niedziele biegam ok 20 km. W grudniu robie po 20 a w styczniu zamierzam 24km raz w tygodniu. Przez zime bede walil kilometry bo zamierzam przebiec maraton w Dębnie. Zobacze czy bede wybiegany a jak nie to przebiegne 2/3 maratonu. Wszystko zalezy od mojego osobistego trenera
"Badz gotów zrobić więcej niż myślisz ze możesz zrobić"
"Dopóki walczysz jesteś zwyciezcą"
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1165
Mam pytanie do Was.
Co sadzice o Camelbak`ach na wode? Czy moga byc uzyteczne na selekcji?
Z tego co wiem to plecak musi byc przystosowany do noszenia wody na plecach. Czy standardowe plecaki 40L moga pomiescic co takiego?
Pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1108
u mnie kiepskawo; wtr/srd biegam po drodze ok. 4-5,5 km; w weekendy biegam po polach i jak na razie robie w sb ponad 6km (ale z obciazeniem), w nd 16 km
"Panować nad sobą - to najwyższa władza" Seneka Młodszy
Kto nie próbuje, ten nie zwycięża
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
298
trib: kupiles b. dobra czolowke, choc mozesz miec problemy przy skanowaniu dalszej okolicy i szukaniu wlasciwej sciezki :) zapasowe swiatlo dalekiego zasiegu potrzebne. Co do czolowek z allegro, to cena mowi za siebie, nie mialem na glowie zadnej z nich, ale wydaje mi sie, ze zadna nie ma baterii z tylu na glowie tylko na czole, i tak jak w peclu to ladnie sie ciezar rownowazy, tak w tych moze pieknie na oczy spadac.
solfa1: ja mam plecak z Camelbak`iem tzn z miejscem na niego - 30 l. zaladowac mozna do niego 3 l plynu. tez zastanawiam sie nad kupnem i chyba wezme go, bo jakos tak poreczniej sie pije, nie trzeba dygac butelki, odkrecac, a i z wyjmowaniem w biegu tez jest problem.
moje bieganie, to do konca grudnia lajcik, 1x w tyg ok. 10 km, potem dolacze jeszcze jeden bieg w tyg.Zzegarka na razie nie nosze ani do wody, ani na ulice. jakos tak razniej mi bez niego :)
gryfino: niezlym hartem jestes :), jak mi jeszcze powiesz, ze te czasy teraz (grudzien) wykrecesz w terenie, to chyle czolo.
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
266
Odnosnie biegania w zimie, jak rozwiazujecie sprawe zimnego powietrza?
Szalik jest skuteczny? Dopiero zaczynam biegac. W sumie to nigdy nie biegalem, za to przeplywalem ponad 2 km dziennie na treningach, na przestrzeni 7 lat. Tyle, ze to bylo kilkadziesiat beczek piwa temu . Jak pobiegalem na 400m na W-F'ie to czesto konczylo sie to jakims bolem gardla, czy grypa. Nie chcial bym sie teraz zaprawic w podobny sposob. Robi sie coraz chlodniej, a dystans trzeba zwiekszac
Jak sobie z tym radzicie?