SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 229582

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Tanaka
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 815 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6280
Masa mam pytanie,tam na górze piszesz 39 cm bicepsik i w to wierze,nabijasz się czy wierzysz??bo sie zamotałem.Ja mam np 38 cm w bicepsie a na serie 80 kg idzie.Ale nie żebym sie czepiał.Pozdrawiam :)

- NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

...
Napisał(a)
MASA16
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5052 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61437
chodzi oto że koleś przy 39cm w bicepsie robi serie na biceps ciężarem 70kg
...
Napisał(a)
wojtex123
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 560
waga 83 wyciskam 115

nbk

...
Napisał(a)
ajjkja
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 152
157kg wyciskam wiek 18 lat

Juś

...
Napisał(a)
kyk
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 344
wyciskam 117kg, waga 70, wzrost 178, cwicze 15 miesiecy ;]
...
Napisał(a)
miskarb
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1669 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10728
mala aktualizacja

waze 60kg wyciskam 90

www.franciszkanie.pl
www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
defekt1
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 48 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 205
78kg cwicze 2miesiace waze 71kg pozdro
...
Napisał(a)
miskarb
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1669 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10728
znow mala aktualizacja

waze prawie 64kg wyciskam 95

www.franciszkanie.pl
www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
lady1978
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 198
ja Cwiczę już około 7 lat , jak narazie bez rewelacji 135 kg , z tym ze bez żadnych dopalaczy
...
Napisał(a)
Mlody182
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1272 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20063
U mnie 100 peklo!Waze obecnie 96kg,mam 201cm wzrostu i cwicze ponad 2 lata(cos kolo 3 latek)!:D
Pozdro

-Yo,I don't even wanna fight with U man,I'll lay U right where U stand-
>Fotki kumpla(zapraszam)--> http://www.sfd.pl/temat287282-strona2/ 
Zdjecia znajomego(Dr.Arnigiusz) http://www.sfd.pl/Ziombelek_Dr.Arnigiusz_-t326978.html
Fotki znajomego Mr.Lukas--> http://www.sfd.pl/Mr.Lukas!:-_-t406966.html#post6

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mlodociani kultrysci???

Następny temat

Domowa "sztanga"

electro
Polecane artykuły
Co wyróżnia mistrza, jak zostać mistrzem?

Co wyróżnia mistrza, jak zostać mistrzem?
To Twoja wina, że jesteś gruby

To Twoja wina, że jesteś gruby
6 sposobów na szybki powrót do sił

6 sposobów na szybki powrót do sił
Arnold Schwarzenegger - jak trenował i jadł mistrz!

Arnold Schwarzenegger - jak trenował i jadł mistrz!

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany