wojtex123

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

560

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.04.2007 (13:03)

Data rejestracji 26.12.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	WIELKI PROBLEM.STERY NIE DZIAŁAJĄ	20	2006-08-23 15:38
Galeria Zdjęć	nbs-do oceny <br><br>trenuje od ponad roku , z przerwami nbk	17	2003-06-06 22:20
Odżywki i suplementy	Kreatyna bez glukozy ? czesc pierwszy raz biore kreatyne rano 5 g i po treningu 5g i przez poł godziny nic nie jem po zazyciu .ale mam problem bo nie moge nigdzie dostac glukozy spozywczej , byłem w aptece ale zycza sobie za 80 g 5 zł , stwierdziłme ze glukoza wiecej	25	2003-03-24 21:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	WIELKI PROBLEM.STERY NIE DZIAŁAJĄ	2006-08-23 16:07
Trening dla zaawansowanych	pięści	2005-06-18 13:45
Sztuki Walki	ZROB TO SAM !!! - sprzęt	2005-06-10 18:07
Sztuki Walki	Trening siłowy w boksie & elementy siły ciosu!	2005-05-30 21:04
Inne dyscypliny	Co sądzicie o tych rowerach??????:-?:-?:-?	2005-04-28 11:48
Po siłowni, o siłowni	Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	2005-04-28 11:37
Sztuki Walki	ZROB TO SAM !!! - sprzęt	2005-04-16 20:58
Sztuki Walki	ZROB TO SAM !!! - sprzęt	2005-04-16 17:01
Sztuki Walki	ZROB TO SAM !!! - sprzęt	2005-03-26 12:19
Galeria Zdjęć	triceps do oceny!	2003-11-15 00:30
Galeria Zdjęć	ocencie moje foty	2003-11-15 00:07
Galeria Zdjęć	Karo0ol - Kołobrzeg - 2003	2003-11-14 20:37
Sztuki Walki	100 pompek	2003-11-14 17:53
Sztuki Walki	Gdzie bić?	2003-11-14 16:43
Galeria Zdjęć	nbs-do oceny	2003-06-07 11:00
Galeria Zdjęć	nbs-do oceny	2003-06-07 00:57
Galeria Zdjęć	nbs-do oceny	2003-06-06 23:52
Odżywki i suplementy	Kreatyna bez glukozy ?	2003-03-31 22:09
Odżywki i suplementy	Kreatyna bez glukozy ?	2003-03-26 14:58
Odżywki i suplementy	Kreatyna bez glukozy ?	2003-03-25 22:09
Odżywki i suplementy	Kreatyna bez glukozy ?	2003-03-25 15:30
Odżywki i suplementy	Kreatyna bez glukozy ?	2003-03-24 21:51
Trening dla początkujących	co ja zrobiłem :(((((((((((((((((((	2003-01-04 21:27
Po siłowni, o siłowni	Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	2002-12-30 23:30
Sztuki Walki	Pierwszy Street Fight	2002-12-30 23:16
Po siłowni, o siłowni	Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	2002-12-30 23:02
Po siłowni, o siłowni	Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	2002-12-30 21:13
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2002-12-29 22:35
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2002-12-29 21:52
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2002-12-29 13:40