nbs-do oceny

trenuje od ponad roku , z przerwami

nbk

Kto powiedzial, ze jak się chce na masie przybrać to nie można robic aerobow,innych sportów ??? Bezsensowne archaiczne stwierdzenie , ja przymasowałem 7 kg. w dwa zimowe miesiące cały czas regularnie chodząc na Boks(2 x 1,5 godz. na tydz.).Na siłownie chodziłem 3 x tyg.
Najzwyczajniej w swiecie trzeba jeść,jeść i jescze raz jeść no i oczywiście sporo spać .Wydałem na żarcie wtedy 600zł.-podkreślam na żarcie nie na koks.

а вообще каждый человек по свойму хорош

Wygladasz jak moj kumpel po............6 miechach cwiczen!!!

Nobody is perfect, my name is nobody

a co trenujesz?



-[][]------[][]- BodyBuilding -[][]------[][]-

he he ale tripa zlapalem, myslalem ze to moj kumpel z klasy

..:: Pit-Bull Gangland ::..
.........::BOXER::.........

http://www.mfo.prv.pl  - młodzieżowe forum ozdobowe

BOXIU CHODZI CI O GIENIA ??

...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::...
...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i śmierć:::...
...:::ZA KREW NASZEJ RASY BĘDZIEMY WALCZYĆ DO KOŃCA SWYCH DNI:::...

nie
z Gieniem to chodzilem, ale do podstawówki , a obecnie grzeje miejsce juz w drugim liceum

..:: Pit-Bull Gangland ::..
.........::BOXER::.........

http://www.mfo.prv.pl  - młodzieżowe forum ozdobowe

to sie nazywa gruntowne wykształecenie



-[][]------[][]- BodyBuilding -[][]------[][]-

widac ze cwiczysz!! ale te przerwy razem to chyb z 6 miechow bedzie co??

##################
#Barlinek Rulezz#
##################

ajak, mondrym cza być a nie gópim

..:: Pit-Bull Gangland ::..
.........::BOXER::.........

http://www.mfo.prv.pl  - młodzieżowe forum ozdobowe

nie czaje was ziomale , che usłyszeć od was co poprawić , nad czym bardziej popracować , fotka jest słaba i dlatego nie widac zarysów miesni , po tym roku cwiczeń wyciskam 115kg , moze nie widać ale prawda kuje w oczy .

nbk

moze po tej fotce cos mi powiecie ciekawszego

nbk