SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ziombelek(Dr.Arnigiusz)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 21096

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1272 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20063


Witam wszystkich odwiedzajacych tego poscika!Wiec tak-ma byc krotko i na temat! Chcialbym wam przedstawic chlopaczka,ktory cwiczy "amatorsko bodybuilding".Staz zaawansowany(ponad 11 latek przezucania stali),wiek odpowiedni(kolo 30 wiosen ale czuje sie jak 20-stka),startowal w Debiutach PZKFiTS(nie pamietam daty,itp),obecnie bedzie startowal w MP 2007-Bialystok 20-22kwiecien(powodzenia ziom zreszta ja rowniez sie tam zjawie w postaci kibica)!Co tam jeszcze...hmmm...ma 183 bodajze wzrostu waga na masie ponad 100kg! na fotkach z lekka mniejsza gdyz redukcja itp,pare cykli przebytych(creatynowych),od jakiegos czasu moj starszy doradca(w dzialach odzywanie,trening,doping)!Mam nadzieje ze pomalutku do przodu damy rade!(w sumie dzieki niemu zaczalem trenowac kopyta-thx ziom)! Jak cos mi sie przypomni to dopisze,na wszelkie wasze pytanka,komentarze postaram sie odpowiedziec!

Pozdrawiam Mlodziak!

1 fotka najszerszy przodem(bedzie 6 foteczek)

-Yo,I don't even wanna fight with U man,I'll lay U right where U stand-
>Fotki kumpla(zapraszam)--> http://www.sfd.pl/temat287282-strona2/ 
Zdjecia znajomego(Dr.Arnigiusz) http://www.sfd.pl/Ziombelek_Dr.Arnigiusz_-t326978.html
Fotki znajomego Mr.Lukas--> http://www.sfd.pl/Mr.Lukas!:-_-t406966.html#post6

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 61
powiem ci tak, każdy organizm jest inny i w moim przypadku to bylo też inaczej ponieważ musialem uważać aby nie zepsuć formy zbyt duzo ilościa wegli wiec normalnie jadlem 3,5 worka ryzu to przy ketozie zeszlem do 1 torebki na dzien po czym przy ladowaniu zjdalem po 5-6 workow na dzien. nie robilem wyliczen tylko robilem to na czuja.
Co do wody to tak, odstawilem na 24 godziny lecz nie calkowicie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1272 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20063


2 fotka najszerszy tylem

-Yo,I don't even wanna fight with U man,I'll lay U right where U stand-
>Fotki kumpla(zapraszam)--> http://www.sfd.pl/temat287282-strona2/ 
Zdjecia znajomego(Dr.Arnigiusz) http://www.sfd.pl/Ziombelek_Dr.Arnigiusz_-t326978.html
Fotki znajomego Mr.Lukas--> http://www.sfd.pl/Mr.Lukas!:-_-t406966.html#post6

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1272 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20063


3 klatka bokiem(szkatula)

-Yo,I don't even wanna fight with U man,I'll lay U right where U stand-
>Fotki kumpla(zapraszam)--> http://www.sfd.pl/temat287282-strona2/ 
Zdjecia znajomego(Dr.Arnigiusz) http://www.sfd.pl/Ziombelek_Dr.Arnigiusz_-t326978.html
Fotki znajomego Mr.Lukas--> http://www.sfd.pl/Mr.Lukas!:-_-t406966.html#post6

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1272 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20063


4 brzuch

-Yo,I don't even wanna fight with U man,I'll lay U right where U stand-
>Fotki kumpla(zapraszam)--> http://www.sfd.pl/temat287282-strona2/ 
Zdjecia znajomego(Dr.Arnigiusz) http://www.sfd.pl/Ziombelek_Dr.Arnigiusz_-t326978.html
Fotki znajomego Mr.Lukas--> http://www.sfd.pl/Mr.Lukas!:-_-t406966.html#post6

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1272 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20063


5 triceps bokiem

-Yo,I don't even wanna fight with U man,I'll lay U right where U stand-
>Fotki kumpla(zapraszam)--> http://www.sfd.pl/temat287282-strona2/ 
Zdjecia znajomego(Dr.Arnigiusz) http://www.sfd.pl/Ziombelek_Dr.Arnigiusz_-t326978.html
Fotki znajomego Mr.Lukas--> http://www.sfd.pl/Mr.Lukas!:-_-t406966.html#post6

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1272 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20063


6 ostatnie na luzaka-po kapieli!

Ocencie sami!Arni moje zdanie znasz!

Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2007-04-11 23:54:41

-Yo,I don't even wanna fight with U man,I'll lay U right where U stand-
>Fotki kumpla(zapraszam)--> http://www.sfd.pl/temat287282-strona2/ 
Zdjecia znajomego(Dr.Arnigiusz) http://www.sfd.pl/Ziombelek_Dr.Arnigiusz_-t326978.html
Fotki znajomego Mr.Lukas--> http://www.sfd.pl/Mr.Lukas!:-_-t406966.html#post6

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3809 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41709
kozak

tylko jeden klub
kocham aż po grób...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6452 Napisanych postów 62218 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 776812
Rewelka po prostu nic dodać nic ując jak dla mnie idealna sylwetka GRATULUJE

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767
triceps bokiem miazdzy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 5004 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 168412




Fotki sa rozciagniete : O

IMO tak powinno byc

Zmieniony przez - Domis w dniu 2007-04-12 00:53:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 201 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6258
ładnie wygląda ale nie rozciągaj tach tych fotek bo można oczopląsu dostać :D

-_-v

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Miałem dobry tytuł na temat, ale zapomniałem %-)

Wiecej