Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 229562

Ankieta

0-60 kg

13% 698

Głosuj

61-80 kg

24% 1336

Głosuj

81-100 kg

28% 1535

Głosuj

101-120 kg

20% 1131

Głosuj

121-150 kg

10% 547

Głosuj

151-175 kg

3% 145

Głosuj

176 - + nieskończoność :-))

3% 161

Głosuj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Tanaka

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 815 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6280

Masa mam pytanie,tam na górze piszesz 39 cm bicepsik i w to wierze,nabijasz się czy wierzysz??bo sie zamotałem.Ja mam np 38 cm w bicepsie a na serie 80 kg idzie.Ale nie żebym sie czepiał.Pozdrawiam :)

- NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

...

MASA16

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 5052 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61437

chodzi oto że koleś przy 39cm w bicepsie robi serie na biceps ciężarem 70kg

...

wojtex123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 560

waga 83 wyciskam 115

nbk

...

ajjkja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 152

157kg wyciskam wiek 18 lat

Juś

...

kyk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 344

wyciskam 117kg, waga 70, wzrost 178, cwicze 15 miesiecy ;]

...

miskarb

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1669 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10728

mala aktualizacja

waze 60kg wyciskam 90

www.franciszkanie.pl
www.pajacyk.pl

...

defekt1

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 48 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 205

78kg cwicze 2miesiace waze 71kg pozdro

...

miskarb

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1669 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10728

znow mala aktualizacja

waze prawie 64kg wyciskam 95

www.franciszkanie.pl
www.pajacyk.pl

...

lady1978

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 198

ja Cwiczę już około 7 lat , jak narazie bez rewelacji 135 kg , z tym ze bez żadnych dopalaczy

...

Mlody182

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1272 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20063

U mnie 100 peklo!Waze obecnie 96kg,mam 201cm wzrostu i cwicze ponad 2 lata(cos kolo 3 latek)!:D
Pozdro

-Yo,I don't even wanna fight with U man,I'll lay U right where U stand-
>Fotki kumpla(zapraszam)--> http://www.sfd.pl/temat287282-strona2/
Zdjecia znajomego(Dr.Arnigiusz) http://www.sfd.pl/Ziombelek_Dr.Arnigiusz_-t326978.html
Fotki znajomego Mr.Lukas--> http://www.sfd.pl/Mr.Lukas!:-_-t406966.html#post6

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Mlodociani kultrysci???

Następny temat

Domowa "sztanga"

Polecane artykuły

Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

Po siłowni, o siłowni

Ankieta

Mlodociani kultrysci???

Domowa "sztanga"

8 natychmiastowych korzyści zdrowotnych wynikających z ćwiczeń

Dlaczego jestem ciągle zmęczony? Przyczyny przewlekłego zmęczenia

5 mitów i faktów na temat pocenia się

Text-neck, czyli problemy szyjne wywołane smartfonem