SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 212715

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 110 Wiek 32 lat Na forum 176 dni Przeczytanych tematów 3289
Przede wszystkim, tempo nic nie mówi o intensywności, bo jeden może w takim robić luźne rozbieganie, a drugi wytrzymałość progową. Wszystko zależy od stopnia wytrenowania. Co do reszty, to się nie wypowiem, bo nie wiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12301 Napisanych postów 161054 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1236835
Może, ale nie musi. tutaj bardziej trening w warunkach braku dostepnosci tlenu (w gorach) by powodowal wieksza adaptacje w tym zakresie. Czyli brak tlenu bedzie stymulowal organizm do tego, aby zwiekszyl sprawnosc wymiany tlenowej.
Mysle, ze na poziomie treningu biegajacego kulturysty bedzie ciezko tutaj biegiem wywolac stan, gdzie organizm zwiekszy produkcje krwinek czerwonych. Chyba tutaj by musialobyc dosc sporo tego cardio, aby zaczac adaptacje w tym zakresie. Mysle, ze w przypadku osob na bombce, to bedzie ostatnia recz jaka nalezy sie przejmowac przy walce z wysokim hematokrytem
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 16824 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69316
Jean Valjean
Oprócz profilaktyki (cardio, woda) jakie suplementy najbardziej polecacie w celu utrzymania odpowiednich parametrów krwi? Przeglądnąłem temat i osobiście stosuję nattokinazę, kurkumę w małej dawce (żelazo nie jest zbyt wysokie) oraz acard (na płytki). Widziałem, że niektórzy pisali tu również o astragalus i citrus bergamot. Te suple mają rzeczywiście jakiś wpływ?


Ja stosuje
IP6 2g
Natto 8tys fu
Astragalus 2g
Citrus Bergamot 2g
Arginina 5g

taki zestaw stosuje 7msc i krew trzyma ładnie w ryzach mimo zwiększania dawki testa, polecam
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 132 dni Na forum 132 dni Przeczytanych tematów 276
W jaki sposób astragalus i citrus bergamot działają na krew?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3649 Napisanych postów 36587 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 261075
Znikomo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 132 dni Na forum 132 dni Przeczytanych tematów 276
Martwić się poziomem erytrocytów? Rozważam albo zejście z dawki na jakiś czas, ewentualnie zwiększenie częstotliwości iniekcji na ed. Trzyma mi się mniej więcej podobny poziom od 3 miesięcy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9267 Napisanych postów 83085 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 702679
Nie martwić jeszcze
1

TRENINGI KATOWICE

KONTAKT:
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 213 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2928
Taki poziom erytrocytów to praktycznie norma. Ja mam ponad 6 od ponad roku mimo regularnych upustów. Chyba grubo poleciałeś z tymi upustami skoro takie parametry po 3 miesiącach od ostatniego upustu
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 213 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2928
A zwiększenie częstotliwości ini3kcji nic nie daje, przynajmniej mówię o swoim przypadku
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 607 Napisanych postów 889 Wiek 36 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 20675
Nie ma się czym martwić
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Podawanie oraz przechowywanie GHRP6

Następny temat

COŚ DZIWNEGO SIE DZIEJE ODBLOK PSYCHIATRA

WHEY premium