SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 195891

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 31 Wiek 270 dni Na forum 270 dni Przeczytanych tematów 297
On jest na Facebooku,tak robiłem protokół inaczej ferrytyna była by ubita całkowicie .Będę jeszcze przed następnymi badaniami bezpośrednio robił sam protokół i potem upust .

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Jak_z_tą_KRWIĄ_na_BOMBIE__podsumowanie_znanych_metod_zapobiegania_nadkrwistości_wtórnej._-t1214510-s189.html#post-20154239 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 573 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16125
a jak go znaleźć na Facebooku? Rozumiem a jakie miałeś wyniki badań przed protokołem a jakie po? Co jadłeś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 31 Wiek 270 dni Na forum 270 dni Przeczytanych tematów 297
Fred Vorck taki gość w okularach więc łatwo rozpoznać.Odnosnie moich badań to wszytko w górnej normie największy problem mam jednak z utrzymaniem RBC .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752
ZiemnyLukasz
Fred Vorck taki gość w okularach więc łatwo rozpoznać.Odnosnie moich badań to wszytko w górnej normie największy problem mam jednak z utrzymaniem RBC .


Jak HCT, HGB, RBC utrzymujesz w normie ? co stosujesz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 31 Wiek 270 dni Na forum 270 dni Przeczytanych tematów 297
Test biore co 3,5 dnia okolo 110 mg stosuje do tego omega 3 (3g) naringine/nattokinaze zajadam religijnie codziennie grapefruta i 4 litry wody i raz na 3 miesiace robie upusty uzupelniajac przy tym ferrytyne poprzez protokół wstawiony na stronie . Czy to działa wydaje mi się że w moim przypadku tak ale od samego początku bardzo tego pilnuje bo i bez trt mialem zawsze wysoko rbc .Protokolem napewno podbijam ferrytyne bo gdy jej nie podbijalem za kazdym razem jej wartość spadała o połowe a mimo kilku upustów jest w normie.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 215 Wiek 38 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 4415
Panowie jak z upustem. Czy mozna isc w dzien bicia tescia ? I czy mozna isc kolejnegk dnia normalnie na trening ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 585 Napisanych postów 848 Wiek 36 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 19810
zadra_85
Panowie jak z upustem. Czy mozna isc w dzien bicia tescia ? I czy mozna isc kolejnegk dnia normalnie na trening ?


Bez problemu. Bije testa mikrodozujac codziennie. Nic nie stoi wg mnie na przeszkodzie. Trening też robię praktycznie zawsze kolejnego dnia po.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 573 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16125
Mój koleżka o 8 oddaje krew a o 11 robil trening, ale ja tak jak TRT dzień po trening i jest wszystko git
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 31 Wiek 270 dni Na forum 270 dni Przeczytanych tematów 297
Dbaj o nawodnenie i zjedz kaloryczny posiłek po ,ponoć upust kosztuje organizm okolo 600 kcal .
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 573 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16125
Nie 600kcal a 4500kcal dlatego w RCKiK dostajesz 9 czekolad które są równowartością tych kalorii. A posiłek zjeść przed oddaniem tylko nie tłusty. Nie idź na czczo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Podawanie oraz przechowywanie GHRP6

Następny temat

COŚ DZIWNEGO SIE DZIEJE ODBLOK PSYCHIATRA

forma lato