Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 5263 Napisanych postów 19380 Wiek 60 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336500

Założyłem temat z kalendarzem WW na 2023 , jak coś będziecie widzieć to proszę założyć temat zawodów lub do mnie pisać na priv.

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11206 Napisanych postów 52117 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

OK spoko Wzorek.

Puki co narazie jeszcze nie oficjalnie ale po świętach Wielkanocnych planuje mistrzostwa Polski WW zrobić.

Jak tylko uda się ustalić coś więcej to już oficjalnie info dam.

Fajnie jak by się udało w tym kalendarzu powbijać kilka stałych imprez z WW w Polsce.

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Szacuny 5263 Napisanych postów 19380 Wiek 60 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336500

mkxxx1980
OK spoko Wzorek.

Fajnie jak by się udało w tym kalendarzu powbijać kilka stałych imprez z WW w Polsce.

Jak tylko znana jest przynajmniej wstepna data , to jak najbardziej wrzucę . Czekam na info .

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11206 Napisanych postów 52117 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Tak oczywiście.
Data to 22. Kwiecień 2023 r.
Sobota od 12:00 start.

Plakatu nie mam w prawdzie ale ta data jest zarezerwowana u nas już na mosir i śmiało można wszystkim przekazać że MP w WW odbędą się w tej właśnie dacie.

...

iti706

Ekspert

Szacuny 3123 Napisanych postów 2696 Wiek 50 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30177

Ok , to ja się zajme założeniem tematu

tylko jeszcze wstępnie pare szczegółów dogadam z organizatorem i WZOREK dam Ci znać żeby wstawić do kalendarza.

...

wycwiel

Ekspert

Szacuny 8393 Napisanych postów 13338 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89625

Goldi znowu się nam wymiksuje z MP w WW bo zajął się przygotowaniami do strict curl czyli kolarza samego wyśle

U crossfitowców też jakby entuzjazm zmalał do wyciskania tylko z pompkami ( plank - pompki 30sek./30sek.) wciąż się jeszcze zapowiadają .
Edmondson teraz zobaczyłem Twój wpis o gościu 66kg wagi który wykonał próbe 55kg x 1000 w ciągu godziny bez odkładania sztangi

Powiem tak dla mnie to mega ciekawostka która bym chętnie zobaczył . Mógłbys to tutaj wrzucić ? Jakoś mi to za bardzo nie pasuje czasowo ,jeżeli bez odkładania to tempo musiało być wolne .
Ilość mogę sobie wyobrazić

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11206 Napisanych postów 52117 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

A ja z mojej strony myślę dziś podeśle do Michała pełny regulamin i wrzucamy wydarzenie do kalendarza
A później jeszcze na dniach plakat będę miał to się dołoży
Ok
Pamiętajcie i przekazujcie sobie jeden drugiemu

22 kwiecień 2023 sobota
MP w WW

...

Edmondson

Ekspert

Szacuny 109 Napisanych postów 209 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 9288

wycwiel
Goldi znowu się nam wymiksuje z MP w WW bo zajął się przygotowaniami do strict curl czyli kolarza samego wyśle
U crossfitowców też jakby entuzjazm zmalał do wyciskania tylko z pompkami ( plank - pompki 30sek./30sek.) wciąż się jeszcze zapowiadają .
Edmondson teraz zobaczyłem Twój wpis o gościu 66kg wagi który wykonał próbe 55kg x 1000 w ciągu godziny bez odkładania sztangi
Powiem tak dla mnie to mega ciekawostka która bym chętnie zobaczył . Mógłbys to tutaj wrzucić ? Jakoś mi to za bardzo nie pasuje czasowo ,jeżeli bez odkładania to tempo musiało być wolne .
Ilość mogę sobie wyobrazić

Proszę bardzo

wygięty jak precel i w sumie ponad godzinie robi 1000 strzałów. Ten zawodnik to jakiś freek. Na jego kable są też film jak robi inne wagi no 95 kg na 61 razy. Gdzieś widziałem jakiś filmik z zawodów gdzie zrobił prawie 800 razy nie pamiętam w jakim czasie. Ale dla nas takie maratony bez ograniczeń czasowych to raczej abstrakcja nie wiem kto by to chciał organizować i oglądać

Kettlebell Sport & Deadlift

...

goldberg1982 Doradca

Ekspert

Szacuny 5508 Napisanych postów 8332 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43732

wycwiel
Goldi znowu się nam wymiksuje z MP w WW bo zajął się przygotowaniami do strict curl czyli kolarza samego wyśle
U crossfitowców też jakby entuzjazm zmalał do wyciskania tylko z pompkami ( plank - pompki 30sek./30sek.) wciąż się jeszcze zapowiadają .
Edmondson teraz zobaczyłem Twój wpis o gościu 66kg wagi który wykonał próbe 55kg x 1000 w ciągu godziny bez odkładania sztangi
Powiem tak dla mnie to mega ciekawostka która bym chętnie zobaczył . Mógłbys to tutaj wrzucić ? Jakoś mi to za bardzo nie pasuje czasowo ,jeżeli bez odkładania to tempo musiało być wolne .
Ilość mogę sobie wyobrazić

Narazie o wyciskaniu mogę pomarzyć wczoraj usg barku miałem robione i naderwane acj barku i krwiak duży jest, z takim barkiem startowałem na MP w Zlotoryji potem Tarnowskiego Góry, w Holandi a na Pucharze Świata już go doprawiłem na amen , także narazie bicek mi został na małych ciężarach .

...

wycwiel

Ekspert

Szacuny 8393 Napisanych postów 13338 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89625

Ooo super dzięki ! jak masz takich więcej filmików do wrzucaj tu chętnie bym obejrzał

No my tez zaczynaliśmy WW bez ograniczeń czasowych ale nam paliwa starczało na 30min.

Wtedy nie było podziałów na kat. wagowe bo i tak lżejsi wygrywali .
Ale faktycznie to na zawody się nie nadaje u nas ludzie wychodzili w trakcie naszych prób także ograniczenie czasowe na zawodach musi być .

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat