[BLOG] Kulinarne zmagania

marta894

Nie wiem czy to Cię pocieszy ale u nas z jednej pobudki zrobiły się 2-3 z czego często o 4.30/5 już jest po spaniu :p

no u mnie potrafiło i podchodzić w okolice 10, bo były nawet co 40 minut, niedawno się to polepszyło i były stałe ok. 23-24, a druga ok. 4:00 (ta o czwarte często była na godzinę półtora "zabawy" żeby iść spać dalej, jak byłem sam z małym to mi właśnie budził się tylko o tych porach i czasami nawet bez karmienia tylko poprzytulałem, pobujałem i spał dalej, a po tej 4 budził się 5:30-6:30 już ostatecznie, a od kiedy wróciła mama to tych pobudek znów się porobiło dużo i jak do tej pory byłem "mało wyczulony" na te pobudki, bo żona wstawała jak ja pracuję a moje dyżury tlyko w weekendy, tak po tym tygodniu z nim słyszę każde zająknięcie i na autopilocie wstaję jeszcze zanim żona się obudzi, więc o wysypianiu na razie nie ma mowy

To musisz żonę wygonić na długie wakacje do spa to może będzie przesypiał całe noce ;p

Mam nadzieję, że nie obserwuje mojego dziennika i nie podłapie Twojego pomysłu

Sama z chęcią bym pojechała na długie wakacje do spa:p

Ktoś Ci piasku do rosołku dosypał %--)

georgu

Ktoś Ci piasku do rosołku dosypał %--)

tego "piasku" zazwyczaj jest jeszcze więcej kiedyś jak jadłem pomidorówkę to z pieprzniczką w ręku i sypałem góreczkę pieprzu na wierzch, zbierałem łyżą to co nasypałem i troszkę zupy i tak zajadałem dosypując co łyżkę tak po prostu lubię pieprz

Wciągasz pieprz nosem?

Wczoraj kolejny dzień bez apetytu, w końcu doświadczyłem tego o czym ludzie mający problem ze zbudowaniem masy się zmagają i jako, że ja należę do grupy tych wiecznie głodnych, to z tych dwóch stanów wolę jednak być głodny niż nie mieć chęci na jedzenie ale jest światełko, przed chwilą wjechały frankfurterki i przed nimi pierwszy raz od tygodnia poczułem jakiś tam głód i zjadłem nawet ze smakiem


serek, płatki i owoce


frankfurterki, magnat i warzywka


żurek


tosty i jaja


tortille, czyli próba dobicia reszty kcal z dnia - zmęczone w całości, ale pozostałych 300kcal już nie miałem gdzie dopchać


Dziś środa, czyli trening nóg. Kompletnie nie miałem siły dziś wstać z łóżka, bo do 1 były pobudki co 20 minut, ale z racji, że od jutra znów zostaję sam z małym i do końca tygodnia może już się nie udać potrenować (choć nadzieję mam) to jakoś się zebrałem, choć siłowo powtórzyłem (a nawet gdzie niegdzie dołożyłem) trening sprzed dwóch tygodni to strasznie ciężkie to wszystko się wydawało.

georgu

Wciągasz pieprz nosem?

nosem nie czułbym smaku - na którym tak mi zależy

Wczoraj już wrócił apetyt i nie dość, że zjadłem co miałem zjeść to "chciałoby się jeszcze", czyli wszystko wróciło do normalności Dziś miał być wg planu cross, ale odwiozłem rano żonę do szpitala, wpadłem na 4h do pracy, a później wracam do Frania, więc na trening nie ma miejsca, ale może wpadnie jakiś długi 3-4h spacer, żeby trochę kcal przemielić, a może jakiś trening szybki w domu na kettlach o ile kierownik pójdzie spać w miarę normalnie


tortille z mięsem i warzywka obok


płatki z wpc



ryż z mięsem i sosem słodko kwaśnym


makaron z sosem serowym


jajecznica, kanapki, warzywka