Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania marzec str 76

No co Ty drazekm Wrocław by cię nie podkablował że " a drazekm tez tak robił "

Skoro ludzie którzy zajmują się rwaniem piszą że to nie na taką ilość ruchów to chyba wiedzą co piszą .
Trzeba było w cudzysłów wziąźć to słowo bo chyba chodziło o zobrazowanie ruchu a nie o jego odwzorowanie. Do tego trzeba mieć odpowiednią budowę barku. Przy zablokowanych łokciach brak mobilności w barkach ( w WW nie wymagana ) musiał bym ruch rekompensować lędźwiami . Chyba nie chcecie żeby już w tak młodym wieku wycwiel chodził z pampersem ?

No i jeszcze politycznie - to konkurs funkcjonalny a więc definicja treningu funkcjonalnego ( ... imitowanie ruchów ,które wykonujemy na codzień ...) zachowuje wyższość nad definicją rwania .
Wory załadowane ? - załadowane czyli robota wykonana !
Oczywiście cały czas myślałem jak to wykorzystać przy linie .

Wycwiel nie chodzi mi o Wrocław tylko oto na co wcześniej zwracales i Ty uwagę, jeżeli prowadzi się konkurs to trzeba go uważnie na bieżąco obserwować wtedy nie musiałbym się upominać o uwagę :)

O właśnie, ładowanie worów to idealna nazwa dla tego ćwiczenia, wtedy każdy będzie ładował jak umie, ważne żeby odpowiednią ilość wrzucić na pakę

KEBUL74

Masti ... masz aż takie ograniczenia w łokciach ?

Kebul jak widzisz na filmie ma i większe i mniejsze ,a różnice ma kolosalną ,widocznie w niektórych powt samoistnie go odblokowuje

Ćwiczenie uzdrawiające, działa cuda

drazekm

Jakby co ja nie robiłem unoszenia ramion przodem bo te 30 kg jest dla mnie za ciężkie, starałem się wyrywać a że nie trenuje PC i mam niską piwnicę to wyszło na zgięte ręce, ale nie zawracajcie sobie mną głowy bo Masti też nie zawraca.

masti Cię pochwalił!
Mnie się też Twoje wykonanie podobało!
Zobaczymy co będzie po następnej próbie - dobry nauczyciel najpierw ucznia pochwali gdy widzi jego starania a potem stopniowo podnosi poprzeczkę aby uczeń się rozwijał

Tak w skrócie- liczyłem na wasze dążenie do perfekcji i poznanie nowego ćw a tu czysty koniunkuralizm i zwykłe hejtowanie od strony widzów(skończcie już tym, znam waszą opinię-nie ma co już przynudzać).








Obejrzyjcie jeszcze raz ten film i postarajcie się wykonać to ćw nie gorzej.

Warto zwrócić uwagę :
- na szerokość chwytu
-na stopień wyprostowania ramion

Te dwa elementy sa istotne przy zaliczeniu tego ćwiczenia
Widać to na moim filmie i filmie z braćmi Dach.

Kebul-juz pisałem ale sie przypomnę-po co przy swojej próbie robiłes elemnet jakby rwania od kolan zamiast sztange odkładać bezpośrednio na ziemi?
Na pewno wynik byłby lepszy.
A jak bys spróbował to zrobić tylko od kolan-pewnie byłoby z 20-30 powtórzeń więcej.

powiedzmy iż szanuje swoje rotatorki
gdyby Krasnal zobaczyl co odwalam to .... wole nie myśleć
a jako widz, nikogo ani niczego nie hejtowalem

No zobacz liczyłeś na dążenie do "perfekcji"a tu bęc rozsądek .Dostałeś wytłumaczenie czemu tak a nie inaczej zostało wykonane zadanie .
Koniunkturalizm?? raczej nie zrozumiałes kontekstu mojej wypowiedzi.
Usiąć lepiej poświęć trochę czasu , rusz głową i wymyśl coś mądrzejszego na luty.





Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-01-11 08:52:07

wycwiel

No zobacz liczyłeś na dążenie do "perfekcji"a tu bęc rozsądek .Dostałeś wytłumaczenie czemu tak a nie inaczej zostało wykonane zadanie .
Koniunkturalizm?? raczej nie zrozumiałes kontekstu mojej wypowiedzi.
Usiąć lepiej poświęć trochę czasu , rusz głową i wymyśl coś mądrzejszego na luty.

Brak mi odnośnika do kogo pijesz.
(no bo chyba nie do lustra? - taki sobie żarcik)