...
Napisał(a)
No i skończyłem na 20 i nawet pisałem że zawieszamy konkurs nie pamiętasz już tego haha
1
...
Napisał(a)
mastiDrazekm-policzyłem i wyszło ,że zrobisz to w 297 sekund :).
Wiosłowanie 5 kg to pikuś na 0,5 sekundy` = 75 sek + pompki 150 sekund.
Jest zapas na regenerację 75 sekund.
Czy to ma być zachęta dla innych żeby wystartowali ? ,bo wg mnie raczej wyszło odwrotnie.
Nie mam wiary tak jak Ty w moje możliwości, tylko wiedzę wielokrotnie sprawdzoną próbami
...
Napisał(a)
Dajesz, dajesz wierzymy w Ciebie oboje albo we tróje razem z Wycwielem hihi
1
...
Napisał(a)
Ja tam nie muszę wierzyć w drazekm bo wiem że jest dobry . I wiem że żaden koń nie wyjdzie ze stajni
...
Napisał(a)
Wycwiel nie zapominaj że kobiety mają ułatwienie i noga robić pompki damskie Szkoda że Tsu nie ma.
...
Napisał(a)
VikiViki dasz radę!Wycwiel nie zapominaj że kobiety mają ułatwienie i noga robić pompki damskie Szkoda że Tsu nie ma.
...
Napisał(a)
Ojan coś tam dam radę, ale ciężko będzie dogonić Wycwiela i Drazekm.
Pompki nie są moją mocną stroną.
Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-12-11 16:12:06
Pompki nie są moją mocną stroną.
Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-12-11 16:12:06
1
...
Napisał(a)
No i zrobił się klimat,jak przed zawodami: wszyscy chorzy,kontuzjowani,prawie nie trenują,albo akurat tego co potrzeba na zawody nie trenują.
A wyniki...beda kosmiczne :)
No,zajrzałem do stajni Czarnych Koni.... :)
A wyniki...beda kosmiczne :)
No,zajrzałem do stajni Czarnych Koni.... :)
3
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Fajne te pompki
...
Napisał(a)
Fajne ,fajne,ciekawe,czy ktos też tak zrobi,bo kiedyś dałem takie wyzwanie i zgłosiło się 0,0 chętnych :)
Może teraz w ramach tego konkursu ktoś spróbuje.
Ale trzeba uważać,są silne przeciażenia stawów-ja nawet nie próbuję :)
Ale dziś zrobiłem próbe symujujacą ciagniecie tego promu.
Tak średnio wydaje mnie się,że z taką siłą ciągnąłem tą linę - wyszło 41 kg na wyciagu.
Robiłem to metoda prób.
Oczywiście jak chciałem szybciej płynać,siła była wieksza ale to krótkie odcinki czasu.
Jak macie podone wyciagi-sprawdzcie ile wam wyjdzie-oczywiście w ramach treningu.
Może teraz w ramach tego konkursu ktoś spróbuje.
Ale trzeba uważać,są silne przeciażenia stawów-ja nawet nie próbuję :)
Ale dziś zrobiłem próbe symujujacą ciagniecie tego promu.
Tak średnio wydaje mnie się,że z taką siłą ciągnąłem tą linę - wyszło 41 kg na wyciagu.
Robiłem to metoda prób.
Oczywiście jak chciałem szybciej płynać,siła była wieksza ale to krótkie odcinki czasu.
Jak macie podone wyciagi-sprawdzcie ile wam wyjdzie-oczywiście w ramach treningu.
1
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Poprzedni temat
40kg w 100sekund
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- ...
- 107
Następny temat
Konkurs funkcjonalny east west wg drazekm
Polecane artykuły