zawody strict curl

No oczywiście że bez machania namachacie się w +35
Myślę że przy "21" nie ma potrzeby ograniczać czas jak i tak zadecyduje ciężar. Przy remisie ( tym samym ciężarze ) niech decyduje o zwycięstwie krótszy czas próby.

Byłem spróbować czy dam wogole radę trzymać sztangę i zrobiłem oczko na 40kg ale nie nagrywałem bo sam niewiedzialem czy dam radę tyle zrobić. Trzeba się przyzwyczaić do większego ciężaru.

The Show Must Go On ...

Dziadzia spróbuję następnym razem podbić Twój ciężar. Hahaha. Coś czuję że będziemy się nieźle licytować na ciężary i chyba pora grube talerze rozmienić na drobne. Hahaha

No pięknie technicznie zrobione

Powiem tak teraz to ja poczułem biceps bo po machaniu nie bardzo bardziej czułem kaptury no i to zatrzymanie jednak wymusi mniejsze ciężary
Iti ostatnio zakupił 0,5kg także jesteśmy przygotowani na drobne
No jeszcze nie czuję tego gryfu trochę mi ucieka na boki .

Dziadzia a co to konkurs piękności że tak ładnie się prezentowałeś. Hahaha

Spróbowałem najpierw rozgrzewka do +35 hihi 40 kg w 100 sekund i lipa po takiej przerwie nawet 100 sekund nie wytrzymałem tylko 36 razy masakra chwilką przerwy i właśnie za krótki odpoczynek bo 50 kg tylko 20 razy 21 brakło minimalnie ale już uchwyt nie wytrzymał hehe

XDM a co ci się tak spodobało moja fryzura czy buciki
Goldi czekamy na film bo rankingu nie można otworzyć

Jakieś problemy z YouTube są bo nie chcą mi filmików udostępnić chyba będę musiał nagrać jeszcze raz bez muzyki.