Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

zawody strict curl

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 750442

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5138 Napisanych postów 7920 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42344
To teraz czekamy na Wzorka ja robiłem to po raz pierwszy w życiu, ciekawie ile pójdzie jak wejdę w treningi.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5138 Napisanych postów 7920 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42344
Hehe dobre, chyba zmienię nick jak 90 przekroczę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5284 Napisanych postów 19379 Wiek 59 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 336468
goldberg1982
To teraz czekamy na Wzorka ja robiłem to po raz pierwszy w życiu, ciekawie ile pójdzie jak wejdę w treningi.


Ja na pewno nie będę szaleć , mam zbyt dużo do stracenia ....ale coś tam jutro szarpnę
Tylko mam mały problem bo posiadam tylko kratownicę , ponieważ gryf łamany sprzedałem .


Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-01-16 13:48:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5138 Napisanych postów 7920 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42344
Na prostym możesz spróbować ale to zawsze większe naprężenia niż na łamanym są.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5138 Napisanych postów 7920 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42344
A ja myślę że grizli wyłoni się z małopolskich lasów machnie łapa i wskoczy na podium
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5284 Napisanych postów 19379 Wiek 59 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 336468
goldberg1982
Na prostym możesz spróbować ale to zawsze większe naprężenia niż na łamanym są.

Nie mam krótkiego gryfu , tylko 220cm ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5138 Napisanych postów 7920 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42344
Próbuj na nim albo kija sobie weź od łopaty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
o ja cieee 73 kg :O jest co gonić
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5284 Napisanych postów 19379 Wiek 59 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 336468
goldberg1982
Próbuj na nim albo kija sobie weź od łopaty


Ciężko będzie zrobić bez krótkiego gryfu...przed chwilą spróbowałem ze sztangą olimpijską i lipa , brak możliwości ustawienia się pod ścianą z tak długim gryfem i trzeba bardzo szeroko trzymać bo huśta na boki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7888 Napisanych postów 12925 Wiek 66 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 88777
WZOREK nie chcesz być w pierwszej czwórce
Zrób to na sztangielkach w naszym rankingu liczy się tylko uniesiony ciężar w oparciu .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kalendarz POWERLIFTING , BENCH PRESS , DEADLIFT pozostałych federacji - 2021

Następny temat

Kalendarz różnych imprez 2021

Spalanie
Polecane artykuły