SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zawody strict curl

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2484

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 459 Napisanych postów 966 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10982
Stwierdzam że treningi będę robił średnio ciężkie a duże ciężary dopiero za miesiąc jak się ociepli a skupię się na ćwiczeniach wspomagających.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2171 Napisanych postów 4448 Wiek 59 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 527284
Nie wiem czy o to chodzi, ale to taka moja nieudolna próba z biegu. Wszedłem do siłowni i z ciekawości sobie zrobiłem 27 kg, 37 kg 42 kg i 47 kg
40 kg na sztandze gryf 7 kg



4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 459 Napisanych postów 966 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10982
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13 Napisanych postów 50 Wiek 17 lat Na forum 21 dni Przeczytanych tematów 711
ranking biceps w oparciu - SFD
goldberg - 73kg
Aleksander - 56kg
WZOREK - 55kg
jsdolan5 - 47kg
wycwiel - 45kg
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13 Napisanych postów 50 Wiek 17 lat Na forum 21 dni Przeczytanych tematów 711
jsdolan5
Nie wiem czy o to chodzi, ale to taka moja nieudolna próba z biegu. Wszedłem do siłowni i z ciekawości sobie zrobiłem 27 kg, 37 kg 42 kg i 47 kg
40 kg na sztandze gryf 7 kg






jeszcze chyba zapasu jest :D
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 459 Napisanych postów 966 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10982
I odpowiedni gryf ma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3095 Napisanych postów 9132 Wiek 61 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78705
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3095 Napisanych postów 9132 Wiek 61 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78705
Oczywiście próba nie zaliczona ale wstawiłem jako przykład próby nie do zaliczenia ( oderwany tyłek )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3095 Napisanych postów 9132 Wiek 61 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78705
O widzę że Jurek mnie wyprzedził brawo i z jaką lekkością mu to poszło .
Ja do 47kg muszę potrenować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 459 Napisanych postów 966 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10982
To możemy sobie podać rękę hehe ja się napaliłem a tu lipa totalna wyszła hehe
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kalendarz POWERLIFTING pozostałych federacji - 2021

Fitmeal