Dziennik ciążowy- cod123

Te zdjęcia 3d są niesamowite. Gratulacje. Jako mama dwóch chłopaków przybijam piątkę. Miałaś jakieś preferencje? (Wiadomo że oby zdrowe ale czasem ma się swoją "wizję")

Powiem Ci, że nie miałam, ale od początku z mężem mówiliśmy na niego Brajanek (dla jaj oczywiście) no i się spełniło

Co ja jako Mama dwóch chłopaków mogę Ci powiedzieć? GRATY! Ciuchów Ci nikt nie będzie podbierał.

gratulacje!

zaczęłam czytać od końca i tam akurat koment patik był i przez chwilę myślałąm,ze jesteś w dwupaku

Dwupak...dobre, nigdy tak o tym nie pomyślałam:)

Patik co do podbierania ciuchów to mój brat jako 20 latek chodził w moich spodniach i skarpetach także nie byłabym tego taka pewna :D

we wtorek siłka. Bardzo mi się nie chciało zebrać, wiało, padało i ogólnie było nieprzyjemnie. Jak już poszłam to nie było źle :)

1. ściąganie linki z bramy klącząc
4x8x20
4x8x20
4x8x20
8x20/8x20/8x20/8x25
8x25/8x25/8x25/8x25
8x25/8x25/8x30/8x30
8x25/8x25/8x25/8x30
8x25/8x25/8x30/8x30[
8x25/8x30/7x30/7x30
2. suwnica
10x50/10x60/8x60/8x70/8x70
3x10x60,10x70
5x10x60
10x60/10x60/10x70/10x70/8x70
10x60/10x70/10x70/10x70/10x70
10x60/10x70/10x80/8x80
10x60/10x70/10x808x80
10x60/10x70/10x80/10x8
10x50/10x60/10x60/10x70/10x70
3. ściąganie sznura klęcząc 4x8
8x25/8x30/8x30/8x30
8x25/8x30/8x30/8x30
8x25/8x25/8x30/8x30
8x25/8x25/8x30/8x30
8x25/8x25/8x30/8x30
8x25/8x25/8x30/8x30
8x25/8x25/8x30/8x30
8x25/8x30/8x30/8x30
8x30/8x30/8x30/8x35
4. RDL sztanga 4x6
4x10x20
4x10x20
4x8x20
8x20/8x25/8x22,5/8x22,5
8x20/8x20/8x25/8x25
8x20/8x20/8x25/8x25
8x20/8x25/8x27,5/8x27,5
8x20/8x30/8x30/8x20
5. wyciskanie na klatkę 4x8
4x8x6
4x8x6
4x8x6
8x8/8x6/8x6/8x6 8x6/8x6/8x6/8x8
8x6/8x8/8x8/8x8
8x6/8x8/8x8/8x8
8x6/8x8/8x8/8x8
8x6/8x8/8x8/8x8
6. brzuch
Alternating Arm and Leg Heel Slides 4x12 na stronę
bird dog 3x
Bird dog 3x
bird dog 3x
Bird dog 4x
Side plank 3x
unoszenie tułowia leżąc 3x1,25x12
unoszenie nóg leżąc na macie 12/15/5

wczoraj zaczęłam 18 tydzień. Waga na tą chwilę + 2 kg, ogólnie zrobił się taki tłusty brzuch w ubraniach nie widać, ale na wakacjach w stroju pewnie kiepsko ;d

Wakacje nie są od martwienia się o takie rzeczy - szczególnie jak się jest w ciąży.

Ale Ty głuptas jesteś:)
Właśnie teraz masz jedyne w życiu prawo do okrągłego brzuszka w kostiumie!
trochę żartuję - ale na serio uznałabym to za powód do dumy i dumnie wypychała i głaskała etc.
Korzystaj z życia, a zamartwiać się będziesz jak się czorcik urodzi - to juz na stałe potem człowiek się martwi w każdej sekundzie...