Dziennik ciążowy- cod123

Bułki wyglądają super. A smakują na pewno jeszcze lepiej.

Jak wychodzą z erytolem to ja poproszę przepis :)

Robiłam z tego przepisu- https://www.kwestiasmaku.com/przepis/drozdzowki-z-jablkami-i-kruszonka tylko do rozczynu z drożdży dałam zwykły cukier

No i człowiek od razu na bułe ma smaka, nie przed spaniem takie rzeczy

Dzięki za przepis. Trzeba wypróbować.

ja chyba robiłam kiedyś drożdzówki z tego przepisu alebo z podobnego z tej strony, ale dałam połowę masła i połowe cukru wyszły jakby ktoś sie zastanawiał:P


Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2020-03-20 12:29:26

Wczoraj trening w domu:

1. Przyciąganie gumy do brzucha 4x10
2. Martwy ciąg na jednej nodze 10xcc/3x8x2,25
3. ściąganie gumy z drążka 4x10
4. Odwodzenie nogi w tył z gumą 3x8
5. Uginanie sztangielek stojąc 4x12x2,25
6. Brzuch Alternating Arm and Leg Heel Slides 3x10 na stronę

Plus spacer 5,5km

1. Gofry, maliny, polewa z białka
2. Makaron z kurczakiem i sosem pomidorowym
3. Jogurt pitny białkowy, płatki, orzechy
4. Pizza ryżowo- gryczana, chorizo, warzywa, mozarella
+ Cukierek Lindt, dwa wafle serowe, trochę lays z pieca, marakują

Często podczas chodzenia brzuch ciągnie na dole, więzadła, pachwiny oraz często boli mnie kość ogonowa, ale to już nie tylko podczas chodzenia, leżenia też. W ogóle czuje jakbym miała osłabione pośladki. Masuje wtedy piłeczka okolice kości ogonowej i jest lepiej, ale wraca po jakimś czasie.

Im bliżej porodu tym takich niedogodności niestety więcej. Goferek kozacki.

pośladki w ciązy niestety się osłabiają

nawet istnieje takie hasło pociążowe płaskodupie....

Pośladki w ciąży po prostu dostają po dupie faktycznie mi też a każdym razem się plaskodupie robiło