Kciuki proszę trzymać dalej żeby bombel był zdrowy a potem żeby to była dziewczynka
Umówiłam się do endokrynologa w środę, mam nadzieję że do tego czasu będzie wszystko ok
Do ginekologa umówiłam się na pierwszą wizytę pod koniec 7 tygodnia ciąży, wcześniej chyba nie ma sensu a wtedy już powinno bić serduszko
Moje założenia dietetyczne obecnie to B/W/T 120g/220-250g/70g jeśli uważacie, że powinno być inaczej to proszę o rady i wskazówki
Jem 5 posiłków dziennie, dołożyłam drugie śniadanie w pracy.
Będę się starać dbać o dobre tłuszcze i mam zamiar unikać słodyczy, w chwili obecnej tak się zblokowałam i na to szykowałam, że nie ma mowy żebym tknęła coś słodkiego, za to bardzo smakują mi owoce. Teraz to chyba jednak tylko psychika, tak czy siak pasuje mi to.
Do końca tygodnia będzie bez treningu bo mam wesele a celebrowanie go zaczyna się już dziś i trwa do niedzieli.
Wczoraj byłam na rowerze, może z godzinkę jeździłam i przespałam w ciągu dnia chyba 5 godzin
Obecnie bez większych zmian, parę razy ćmiło mnie w głowie, takie wrażenie jakbym miała stracić równowagę i senność. Reszta bez zmian, nawet opuchnięta nie jestem, jakoś zeszło ładnie.
Jem kwas foliowy ale to już od kilku miesięcy, zastanawiam się czy powinnam jeść jakieś kompleks witamin czy przy zdrowej diecie nie potrzeba?
Pije sok z kwiatów czarnego bzu od mamuśki i doceniam wszystkie swojskie dobroci z jej ogródka :)