Ciacho wygląda mniam <3
Moja przygoda: https://www.sfd.pl/DT_Lexi,_odcinek_2_-t1194293.html
Ilość wyświetleń tematu: 215523
Moja przygoda: https://www.sfd.pl/DT_Lexi,_odcinek_2_-t1194293.html
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
kaka21Ładnie czułam pracę barków przy 2kg, oglądałam w domu filmy i trenowałam trochę na sucho :D Nie będę tutaj szaleć bo technika siądzie a potem robię OHP i nie dałabym rady
kaka21
4.Inverted rows 5*6
Podszedł do mnie trener i powiedział, że się przyglądał jak to robię, pochwalił że super i że jest duży progres od czasu kiedy miał zemną treningi, powiedział że śmiało mogę spróbować robić z podwyższeniem pod nogi
podsumowanie 1,5 roku: http://www.sfd.pl/Redukcja_Teapot-t1137476-s83.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły