Loża Szyderców - spam post Senior SFD

2 głosy za monohydrantem. Wystarczy opinii

Czego ma się spodziewać?
Przybędzie 10cm w klacie, a potem spadnie 9cm?

panteon

To dla poprawy sylwetki która lepsza ?
Kumpel ma dobrą sylwetkę moim zdaniem, ale już się nie rozrasta i chce kreatynę..

Drazekm - tanio ma być!
AD - to Anabolic Dream?
Mi tam rybka, przekażę tylko info, a decyzja jest jego.

No niekoniecznie AD ,
Jak monohydrat to może być jeszcze cos takiego
https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_CREA_PLUS-opis27820.html#wartosci

https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_Crea_Plus_IronCaps-opis35746.html#wartosci 

A jeśli ma dużo mięsa w diecie to nic mu nie da kreatyna, niezależnie z jakiego związku chemicznego...
Monohydrat ma najwiecej badań - i jest to największa dawka kreatyny per se. I bezpieczna forma. Żadną wodą nie będzie podchodził - to taki myk reeklamowy jak sprzedać drożej inną formę niż monohydrat, który jest tani w wytwarzaniu jak woda..
Jak dobrze na niego działa placebo i autosugestia to będzie zadowolony:)

Coś kiedyś tu pisali w tym tonie Kabo i Szajba. Dzieki!
Co do producenta, to już nie moja decyzja.

Paatik a tak dokładniej dużo mięsa to znaczy ile i czemu wtedy nic nie da kreatyna ?

jsdolan5

Paatik a tak dokładniej dużo mięsa to znaczy ile i czemu wtedy nic nie da kreatyna ?

Ponieważ w mięsie ona już jest i jednak wiąże ona wodę - widać to przy pieczeniu mięsa (większej jego ilości) w brytfannie (jest tej cieczy ponad 10%). Jednak jak wynika z mojego doświadczenia w pieczeniu to prawdopodobnie część kreatyny traci się podczas obróbki termicznej (u mnie nie gdyż powstałą ciecz zlewam i ona później w lodówce staje się galaretą pokrytą warstewką tłuszczu - później zjadam ją lub gotuję na niej kaszę ).

Aktualnie z mięsa wycieka woda która wiąże soja, którą mięso jest szpikowane aby ważyło więcej... I ciągle ilości, które mogą przerobić mięśnie nawet największego pakera są mniejsze od tego co w mięchu jest - jeśli ktoś ma dietę wysokobiałkową, nie roślinną. jesli się nie mylę to nawet ta dieta 2g białka/kg masy jest uważana za wysokobiałkową...

Paatik

A jeśli ma dużo mięsa w diecie to nic mu nie da kreatyna, niezależnie z jakiego związku chemicznego...
Monohydrat ma najwiecej badań - i jest to największa dawka kreatyny per se. I bezpieczna forma. Żadną wodą nie będzie podchodził - to taki myk reeklamowy jak sprzedać drożej inną formę niż monohydrat, który jest tani w wytwarzaniu jak woda..
Jak dobrze na niego działa placebo i autosugestia to będzie zadowolony:)

Ile, to dużo mięsa ?
Dlaczego wodą nie będzie podchodził ?
Dlaczego uważasz, że to jest placebo ?

Masz pojęcie ile trzeba zjeść mięsa, żeby dostarczyć 5-10g kreatyny ?



Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-04-11 15:27:40

LiptonS

Paatik

A jeśli ma dużo mięsa w diecie to nic mu nie da kreatyna, niezależnie z jakiego związku chemicznego...
Monohydrat ma najwiecej badań - i jest to największa dawka kreatyny per se. I bezpieczna forma. Żadną wodą nie będzie podchodził - to taki myk reeklamowy jak sprzedać drożej inną formę niż monohydrat, który jest tani w wytwarzaniu jak woda..
Jak dobrze na niego działa placebo i autosugestia to będzie zadowolony:)

Ile, to dużo mięsa ?
Dlaczego wodą nie będzie podchodził ?
Dlaczego uważasz, że to jest placebo ?

Masz pojęcie ile trzeba zjeść mięsa, żeby dostarczyć 5-10g kreatyny ?




Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-04-11 15:27:40

OK rozumiem wasze wyjaśnienia ale przyłączam się do pytań Liptona i dodatkowo

Czy dotyczy to każdego rodzaju mięcha ?

Przeciez wszystko.mozna znalezc w google piszecie kreatyna w mięsie i koniec tematu :)