[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

:)

Tak to wygląda na chwilę obecną.
Teraz 2 dni treningu a potem tydzien offu od treningu i diety.

Wczorajsza szama ze chrzcin.
Potem był kubelek z kfc, kiełbasa z grilla i filet grilla chcieliśmy pizze zamówić ale już było za późno





Zmieniony przez - MalyMati w dniu 08/05/2017 11:00:34

dlaczego tydzień off od diety?
nie uważasz że mocno cie to cofnie , tymbardziej że bf na tę chwilę nie jest niski

Bo od roku lecę na pełnym gazie i przyda się tydzień odpoczynku. Ja nigdzie nie startuje a w tydzień czasu nic wielkiego się nie stanie. 4 tyg redukcji później i zaczynam mase

Nie lepiej było zluzować teraz na wakacjach?

2 tyg Przemo bez michy pod korek było by za dużo , 3 dni trzymałem miskę sobota i niedziela podjadlem teraz 2 dni czysta miska i tydzień off . Rodzice na tydzien do mnie wpadają więc będę spać dłużej bo zawsze od 6 na nogach , bez diety i treningu a mamy sporo wycieczek już zarezerwowanych

Po drugie w czym ma mnie cofnąć buli?
Ja mam wsumie 25 dni wolnego a później wracam tylko odrobić urlop do starej pracy i zaczynam w nowej . Godziny pracy kozak i lepszy hajs . Już na masę odkładam środki i kasę żeby coś polecieć mocniej bo narazie to jak natural

Nie no, chodziło mi o to, żeby teraz tydzień jak jesteś w PL zrobić wolne, a po powrocie już cisnąć. A nie teraz ćwiczysz i trzymasz miche, gdzie jesteś na wakacjach, a potem wrócisz i zluzujesz.

Wiem o co ci chodzi Przemo ja właśnie robię tak że teraz lece normalnie a jak rodzice przyjadę na tydzien to wtedy off bo chcą coś zwiedzić a po drugie jak pojadę na siłownię to chwilę mnie nie będzie więc nie chcę żeby siedzieli sami razem z Karola