Za to chciałbym przedstawić ciekawe badanie
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15650465
W skrócie po polsku:
Temat badania : wpływ snu przy ziemii mierzony za pomocą poziomu kortyzolu oraz subiektywnych raportów nt. jakości snu, bólu i stresu.
Grupy : Badano dwie grupy ludzi: Jedni spali przy ziemii, a drudzy na łóżkach.
Wyniki : Grupie przy ziemii wyraźnie zmniejszył się kortyzol wydzielany podczas nocy, subiektywne odczucia również się polepszyły. Efekt jest szczególnie widoczny w przypadku kobiet.
Jestem ciekaw co jest tego przyczyną? Może to że spanie nad ziemią kojarzy się ciału z ukrywaniem sie przed drapieżnikami (np gdy człowiek był zmuszony spać na drzewie czy coś w tym stylu)
Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-03-27 10:00:52