...
Napisał(a)
jak uwazasz jak dobrze znosisz to ok. przy takim bf bym inaczej to rozegral tak zeby katowac sie glodowka jak najkrocej. ale ja jestem stronniczy fatalnie reaguje na vlcd za to na ketozie w okolicy 1800 kcal czuje sie wysmienicie a efekty tak samo zadowalajace.
...
Napisał(a)
Brzmi to moze jak slaby teks wyborczy, ale chcialem tez sprobowac, zeby sprawdzic swoja silna wole. Zawsze mialem z tym problem i to okazja zeby powalczyc z samym soba. Ile mi sie uda tyle sie uda, sprobuje jak najdluzej. Jak dobrze zaplanuje wyjscie to nie strace wiele czy to bedzie tydzien czy 5
...
Napisał(a)
Ja bylem 11 albo 12 tygodni. Z ok 25 bf zjechalem Na 15... W trakcie bylo wesele, kawalerskie itp wiec troche odpadlo dni. Powiem ze z tak duzego bf jak mialem juz bym chyba nie wskoczyl Na vlcd, poniewaz nie moglem juz zjechac nizej... Ale ogolnie ja sobie ta diete chwale. Wychodzilem wedlog wskazowek skinta waga koncowa 78 pas ok 80 teraz 9 tygodni po 5 tyg Na masie waga 85 pas 82 jak zaczynalem pas byl 95.
kaczo
...
Napisał(a)
90 na 78 w 12 tyg to super efekt. Wiesz mnie i tak czeka redu po vlcd tylko juz jakies takie bardziej "cywilizowane". wychodzil bede na t3 wiec mam nadzieje ze bedzie ok. Potem tylko problem wyjsc po zejsciu z t3, ale to juz przerabialem kiedys i wiem jak z tym sobie poradzic.
...
Napisał(a)
Ja bym sie bal mimo wszytsko leciec na t3 caly rok, nawet na 25 ;) To nie tesc
...
Napisał(a)
umnie nawet 4-5 kg.w pasie tez sporo 2-4cm. w miesiac zwalilem prawie 15 kg na ketozie 1800kcal.
...
Napisał(a)
Nie wiem czy to 500 enana na podklad to nie przesada i marnowanie towaru?
W sumie ostatnie 4 tyg planuje z T3 to taki podklad cudenko, ale teraz nie wiem czy to nie za duzo.
Ma jakis sens obnizyc tak do 400 i potem zwiekszyc?
Dodam ze jestem na tej dawce juz 7 tydzien
Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2017-01-06 22:21:25
W sumie ostatnie 4 tyg planuje z T3 to taki podklad cudenko, ale teraz nie wiem czy to nie za duzo.
Ma jakis sens obnizyc tak do 400 i potem zwiekszyc?
Dodam ze jestem na tej dawce juz 7 tydzien
Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2017-01-06 22:21:25
...
Napisał(a)
spokojnie mozesz zmniejszyc na 350 nawet. na redu towar potrzebny tylko zeby chronic miesnie nic nie zbudujesz wiec dawki nie potrzebne.wieksze dawki lepiej zostawic na mase
Poprzedni temat
Wyniki badań - problem
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- ...
- 347
Następny temat
Rozpisanie cyklu - 4 środki
Polecane artykuły