[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

i tak już progres ciężarowy w chooooy zrobiłeś, pod koniec masy jak rampa będzie jeszcze niższa na pewno ciekawie sie zrobi

MalyMati

. Wczoraj mierzylem łapki to 42 cm ale na to nie patrzę.

jeszcze co do tego wpisu, u mnie nie ma nawet 40cm i chyba od 2-3 lat utrzymuje ten sam wymiar, a jednak co raz lepiej to wygląda i jakość też zupełnie inna, niby wkurvvia, że tak mało cm, ale przecież na scenie nikt nam łapy nie będzie mierzył więc też dobrze, że tym cm się nie sugerujesz, u Ciebie przez ten wzrost ciężko dowalić łapy, ale na pewno w końcu Ci się uda

Szama na jutro gotowa.
W tym tyg sporo pozamawialem supli i innych rzeczy bedzie na kilka miechow w przod

Szama pierwsza klasa

Grants idzie do każdego posiłku czy jakoś inaczej dawkujesz ?

Hahahaha

Trening wczoraj mega kozacki.
Polwioslo skonczylem 125 kg x 10 .
Wioslowanie hantla 50 kg wiec mniej niz ostatnio ale z dopieciem wiekszym - przedramie puszczalo
Po cardio - caly mokry
Powoli mi paczki przychodza jak wszystko dojdzie dodam foto - bo jest tego sporo

Pozowanie w filmiku.
Czekam na zmiany od Przema i lecimy dalej.
Paczka przyszla tez z odzywkami i cos od sponsora
Komentarz do treningu w filmie , rehbandy zarowno na kolana jak i lokcie petarda.
Gorilli pas przyszedl jak bylem na silownii i haki - mega wykonanie - widac ze bedzie sluzyc latami