SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 516065

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
tez mysle zeby właśnie isc na jakieś masaże teraz ziomek odemnie z silki obok siłowni wynajmuje pomieszczenie i bedzie tam przyjmował, wiec pewno z nim sie ustawie, bo zbiera same pochlebne opinie

Kumpel był u niego jakis czas temu, kawal Byka to mowił ze był tak pospiany że myslał ze nie da rady go porozbijac, ale w koncu sie udało i masazysta po godzine był mokry jakby j**nał ostry trening xD

Więc MOże Matii ta Pani była zbyt słaba zeby cie konkrtenie porozbijac?
ja jestem tak posipinany(przynajmnije tak mi sie wydaje) że chyba młotem by mnie musial rozbijac xD

p.s co Was poyebało z tymi czitami gdzie nie wejde to jedza Ja tylko czysto :D No ale na pozowlenie trzeba sobie sałużyć :P chociaż u mnie jakby woda sie lekko unomrowała i waga 96-97kg no i tez nie wiem na ile to dobry wyancznik bo jak suplementacje pozmenialem to byl skok prawie na 100kg xD





Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-10-23 09:39:24
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2519 Napisanych postów 13588 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 469238
Marian nie martw sie jak też w ten weekend czysto
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
ja juz 2 tyg czysto

ale nie ma parcia za bardzo

u mnie tak jest ze jak te 2tyg wytrzymam to potem juz z górki, no ale wiaodmo jak sie opali to potem leci :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 415 Napisanych postów 3587 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 47765
Ja nie pamiętam kiedy ostatni raz cheata jadłem halo halo :D kończę cardio robić, lecę coś zjeść i wieczorem filmik coś tam nagralismy MC 155 kg x 11 - ostatnie powtórzenie za Przemka :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2519 Napisanych postów 13588 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 469238
mialo iść 160 dzisiaj

Marian napisałeś to tak jakby 2tyg bez podjadania było dla Ciebie wyzwaniem u mnie tez teraz 2tyg bez cheata, podjem dopiero za tydzień, największe ciśnienie mam, żeby coś oyebać jak wiem, że za dzień/dwa jest cheat, a jak już przychodzi co do czego to nie wiem na co konkretnie mam ochote
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21886 Napisanych postów 32513 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893805
Chyba jak każdy Dlatego ja się cieszę że przez te 2 tyg zaspokoiłem swoje chyba wszystkie potrzeby smakowe, i od dzisiaj można trzymać michę
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 12579 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 288453
Zobaczymy za tydzien %)
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21886 Napisanych postów 32513 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893805
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 12579 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 288453
To by wyjasnialo wiele bo ja najczesciej w tygodniu czituje, dlatego podlewa! %)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 415 Napisanych postów 3587 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 47765
Nie poszłoby więc nie zakładałem może za 2 tyg :) na spokojnie, cheat bez szalu ale może to i lepiej :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Super serie na mase do poprawki i oceny

Następny temat

Tarń dwudzielna

electro
Polecane artykuły