...
Napisał(a)
Trochę zaspamuję, ale mogłabyś polecić jakąś konkretną firmę szamponów i mydeł/żeli pod prysznic z dobrym składem? (Przydałyby mi się, bo: Akurat mam ostatnio problem z włosami, tzn. mimo że nie zmieniałam szamponu, pojawił się łupież :O lekki, ale jednak. No i że cały czas używałam Tometeia, zwykle do przetłuszczających się, i było ok, to nie wiem, na co teraz zmienić, bo po innych firmach miałam suche, a właściwie szorstkie włosy. A moja mama ma wieczny problem z wrażliwą skórą na plecach, większość środków myjących ją podrażnia.)
...
Napisał(a)
Ja do włosów używam samponów (wszytkich oprócz do farbowanych) i odżywki Alterra (marka własna Rossmann). Czasami uzywam też żel do włosów i ciała Hipp (dla dzieci) i Babydream (kolejna marka Rossmann). Z naszego podwórka Tołpa wydała też serię szamponów bez SLSa
- właśnie je testuję, ale są drogie wg mnie.
Ciało myję mydłami w kostce z lawendowej farmy.
Nie wiem, czy polecam te produkty - mi pasują, na pewno polecam spróbować i się przekonać
- właśnie je testuję, ale są drogie wg mnie.
Ciało myję mydłami w kostce z lawendowej farmy.
Nie wiem, czy polecam te produkty - mi pasują, na pewno polecam spróbować i się przekonać
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Raimunda_poszukuje_Zen-t1058968.html
...
Napisał(a)
Jasne, tylko zawsze lepiej próbować już jakieś wybrane niż jeszcze szukać w szerokim asortymencie Akurat kupiłam szampon Białego Jelenia (nie wiem, na ile to "lecenie na dawnej marce", a na ile rzeczywiście dobre produkty... ale zobaczę, jak się sprawdzi), potem rozejrzę się za powyższymi. Dziękuję!
...
Napisał(a)
Ja polecam to samo co Raimunda :D
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
...
Napisał(a)
Ja miałam żele do mycia białego Jelenia i polecam. A mam skórę atopowa i mało co sie sprawdza...
http://www.sfd.pl/DT_cod123-t1098138.html
moje zmagania w Kuchni: http://www.sfd.pl/[BLOG]_COD_w_kuchni-t1121985.html
...
Napisał(a)
Też lubię białego jelenia. Moje ulubione mydło do mycia czupryny.
Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-04-02 21:46:23
Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-04-02 21:46:23
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
noloseJasne, tylko zawsze lepiej próbować już jakieś wybrane niż jeszcze szukać w szerokim asortymencie Akurat kupiłam szampon Białego Jelenia (nie wiem, na ile to "lecenie na dawnej marce", a na ile rzeczywiście dobre produkty... ale zobaczę, jak się sprawdzi), potem rozejrzę się za powyższymi. Dziękuję!
Ja też z polecenia wolę Raczej chodziło mi o to, że nie mam zamiaru specjalnie zachwalać kosmetyków takich czy innych, bo dla jednego będzie super, a inny się zadrapie... Więc koniec końców trzeba eksperymentować i tak.
W piątek był trening, ostatni freestajlowy. Nie wzięłam notatnika, nie zrobiłam wypiski a dziś już nic nie pamiętam. Odważyłam się zrobić RDL, ale na dość małym ciężarze - nie idze. Miałam ok 25kg i nic nie czuję, czy dobrze robię, czy nie. Spróbuję następnym razem więcej. Plecy nie bolą.
Weekend ślubno-chrzcielny, więc obżarstwo i bezruch, jak na święta. To sobie poszłam wczoraj pobiegać na górki i na dłuższą trasę. Tak mi łydę spięło, że ledwo do domu doszłam. Poszła w ruch piłeczka, wałek i chłop. Dziś jest lepiej, ale wciąż utykam.
Za ok tydzień @ więc już nabieram wody i mam PMS.
Wieczorem trening, a ja nie wiem co dalej robić - w sensie celu. Niby taki freestyle mi służy, ale czuję presję letnią Czy coś takiego ma sens?:
Cel: redukcja
8 tygodni
czysta miska "na oko", kontrolnie z raz w tyg wypiska (czy dojadam)
Trening FBW od Bziu (ten co miałam przed kontuzją), grupy 1-2 (nogi, plecy/klata) po 4 serie, 3-4 (bic/tric/barki, brzuch) po 3
1 wytrzymka w tygdoniu
min 1 bieganie w tygodniu
lamparcie wyzwanie
warzywne wyzwanie
Czy może spiąć poslady i liczyć jendak miskę?
Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2016-04-04 09:53:46
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Raimunda_poszukuje_Zen-t1058968.html
...
Napisał(a)
Rai wybacz, jestem wścibska, ale robię rozeznanie bo sama nie wiem jak schuść jeszcze przed latem, a nie zaprzepaścić rege którą robię, kiedy ostatnio byłaś na redukcji?
...
Napisał(a)
Ostatnio redukowałam się przed kontuzją (przerwała mi cykl) czyli gdzieś do połowy lutego. Ogólnie na redu jestem od ponad roku z przerwami dłuższymi lub krótszymi, ale nie robiłam nigdy sumiennego rege (takiego jak Ty), ale moje redukcje w większości też nie były sumienne więc ten
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Raimunda_poszukuje_Zen-t1058968.html
Poprzedni temat
Zerwane więzadła kolanowe a FBW
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- ...
- 140
Polecane artykuły