"If you want to have the body you never had, you must do things you’ve never done." http://www.sfd.pl/annajak__wraca_do_formy-t1073805.html
Zmieniony przez - Iccana w dniu 2015-08-18 21:21:54
ZAPRASZAM DO MOJEGO DT
http://www.sfd.pl/Zaczynam_przygodę__Bikini_Fitness-t1045525.html
Iccanapolka88Iccana a jak współpraca z trenerem? utrzymujesz / przerwa/ pass ?
Współpraca z Adamem została zakończona
Zmieniony przez - Iccana w dniu 2015-08-18 12:26:42
Czemu? Zakończona całkowicie czy przerwa chwilowa po prostu?
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
Sorka ze tak Ci spamuje w dzienniku, ale co tam niech wiedza, ze nie jest kolorowo.
Jak zaczelam cwiczyc wazylam 46kg, jadlam co chcialam i bylo git, ale .... zarazilam sie cwiczeniami silowymi, wiec posza do zmiany dieta, zmiana nawykow zywnosciowych itp. I waga weszla na 53kg obwody up. W niczym nie przypomina to fit sylwetki. Tak tlustej d** to nie mialam nawet w ciazy.
Jak tu nie oszalec? No a cwiczyc nie moge juz przestac bo sie uzaleznilam. Czyzbym nie miala genow? Za slabo trenuje? Zla dieta? Nie sadze ...
Poza tym, problem ktory zostal poruszony na forum sfd fb. Ludziom podobaja sie tluste laski, no szok! Wiekszosc facetow nigdy nie widzialo miesni plecow u kobiet, a fit sylwetke porownuja do babochlopa.
Jestem w kropce jako i Ty, wiec doskonale rozumiem Twoje podejscie. Ciezko pracowac nad fit sylwetka, gdy wzorcem jest albo 'dziewczece' figura czy. OTLUSZCZONA badz wieszaki z nalesnikami z tylu.
Chlip....
PichaczuIccana, tak sobie poczytuje Twoj dziennik i innych Dziewczyn i powiem szczerze, ze na chwile obecna mam chyba podobne odczucia do Twoich.
Sorka ze tak Ci spamuje w dzienniku, ale co tam niech wiedza, ze nie jest kolorowo.
Jak zaczelam cwiczyc wazylam 46kg, jadlam co chcialam i bylo git, ale .... zarazilam sie cwiczeniami silowymi, wiec posza do zmiany dieta, zmiana nawykow zywnosciowych itp. I waga weszla na 53kg obwody up. W niczym nie przypomina to fit sylwetki. Tak tlustej d** to nie mialam nawet w ciazy.
Jak tu nie oszalec? No a cwiczyc nie moge juz przestac bo sie uzaleznilam. Czyzbym nie miala genow? Za slabo trenuje? Zla dieta? Nie sadze ...
Poza tym, problem ktory zostal poruszony na forum sfd fb. Ludziom podobaja sie tluste laski, no szok! Wiekszosc facetow nigdy nie widzialo miesni plecow u kobiet, a fit sylwetke porownuja do babochlopa.
Jestem w kropce jako i Ty, wiec doskonale rozumiem Twoje podejscie. Ciezko pracowac nad fit sylwetka, gdy wzorcem jest albo 'dziewczece' figura czy. OTLUSZCZONA badz wieszaki z nalesnikami z tylu.
Chlip....
Myślę, że większym problem jest to, że same nie wiecie do czego dążycie. Sylwetka 'fit' na wielu osób oznacza co innego. Nie rozumiem tylko co Was interesuje zdanie kogoś kogo nawet nie znacie? Dlaczego oglądacie się/ zwracacie uwagę na takie osoby?
Macie podobać się sobie samym/ ewentualnie swoim obecnym/przyszłym facetom. Resztę należy olać
Co do tych facetów, którzy nie widzieli mięśni pleców u kobiet - najpierw należy spojrzeć na takiego typa i zobaczyć czy ON ma te mięśnie. Jeżeli nie to oczywiste, że coś takiego u kobiety mu się raczej nie spodoba Zazwyczaj swój ciągnie do swego, Tłusty facet nie będzie z exstra laską a na pewno nie będzie to związek doskonały do końca życia.
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
Sama sobie poradzę.
Doris , ale ja wiem czego chce i jak chcę wyglądać. Już pisałam wiele razy o wymarzonej fit sylwetce do której dążę, i nie będę powielać tematu bo już tym rzygam.
Chcę być najlepszą wersją samej siebie . O !
Co do profilu SFD na fejsie i komentarzy niektórych... To można się załamać. Ludzie mają chyba zaburzony zmysł estetyki. Jak może komukolwiek podobać się obwisła, sflaczała, celulitowa dupa? może mi to ktoś wytłumaczyć? Osobiście widząc taką osobe w stroju czuję zniesmaczenie. Jeszcze jak jesz coś a tu przejdzie CI taka "dżaga" z trzęsącą się jak galareta dupą to można paść trupem. FUJ.
ZAPRASZAM DO MOJEGO DT
http://www.sfd.pl/Zaczynam_przygodę__Bikini_Fitness-t1045525.html
Pozatym wiekszosc osob poczatkujacych mysli ze w rok-dwa bedzie zayebiscie wygladac to nie dziwie sie ze tyle osob rozczarowanych.
Iccana - co do tych komenatrzy na face - "jak sie nie ma co sie lubi, to sie lubi co sie ma"
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
ZAPRASZAM DO MOJEGO DT
http://www.sfd.pl/Zaczynam_przygodę__Bikini_Fitness-t1045525.html
IccanaTaa fetysze, albo psycha skrzywiona. Dajcie spokój , to naprawdę jest nie ładne . Społeczeństwo wygląda CORAZ GORZEJ. Plaża jest tego genialnym przykładem.
A jak się nie ma tego, co się lubi, to trzeba ruszyć zad i na to zapracować
ZAPRASZAM DO MOJEGO DT
http://www.sfd.pl/Zaczynam_przygodę__Bikini_Fitness-t1045525.html
MaxiMaxi a'ka Terror coś tam sobie ćwiczy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211