PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2

sorry u mnie byly 2 wgrane.
http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Piers-z-kurczaka-bez-skory.html 

Daj Pan spokój o 2g tłuszczu będziesz robił problemy, może w jednym zdjęli za mało skóry i ciut zostało.

tak dokladnie to 6 g :)
ale nawet pytam z ciekawosci czym sie rozni to miesko. tzn np. ktore to jest taki filet z piersi z kurczaka z lidla lub biedronki ;)

Kazimierzu

naoglądałeś się warszaskiego koksa, zredukuj na pierogach to pogadamy

ale to nie ten temat, nie ten dział...

Nie o to chodzi, sam redukuje teraz i trzymam czystą michę, bo jest bardziej sycąca i o niebo lepsza ale dla zdrowia psychiki raz na jakiś czas można sobie pozwolić na jakąś odskocznie typu lody, czekolada, batonik czy nawet te Twoje pierogi, nie jestem żadnym zawodowcem, nie szykuje się do żadnych zawodów, robię to po prostu dla siebie i dla dobrego samopoczucia, ale jak już mnie najdzie ochota na coś to żeby się zmieścić w kaloriach wolałbym zjeść jakiś niskokaloryczny zamiennik. Myślę że większość tego forum również trzyma formę tylko i wyłącznie dla siebie samych i sporej części taki temat mógłby się przydać. To tylko moje zdanie

Jak już jesz czita i to jeden peiron jaka kaloryczność, tutaj wcale mniejsza kaloryczność nie ma znaczenia równie dobrze można zjeść jednego produktu mniej.

mięso może pochodzić z innej ubojni, inaczej karmione itp.

ma ktoś jakiś fajny pomysł/przepis z użyciem oleju lnianego?mam dwa do pochłonięcia z czego jeden z 2mies data.sałatek nie polewam,wolę natomiast opcje z twarogiem plus np banan czy żurawina,ale to się nudzi.

N_PL_K.O.zak

ma ktoś jakiś fajny pomysł/przepis z użyciem oleju lnianego?mam dwa do pochłonięcia z czego jeden z 2mies data.sałatek nie polewam,wolę natomiast opcje z twarogiem plus np banan czy żurawina,ale to się nudzi.

Kielon i łykasz

dodaj do czego Ci wygodnie. Najprościej zrobić jakiś koktajl np z truskawek, których teraz dużo + twaróg + olej

podrzuci ktos jakies ciekawe przepisy na potrawy ze sledziem?

dodaj o jakiego sledzia chodzi, świeży czy matias, a moze z puszki, ja lubię z puszki do tego cebula ogórek jaja czy co tam lubisz groszek moze być i super saąłtka jest, nieraz też tatara sobie zrobie z matiasa

nie znam dokładnego przepisu, ale u mnie na święta robi się w cieście naleśnikowym na patelni. Bardzo dobre. a jeśli nagiąć trochę "domowe zasady" i użyć mąki żytniej lub innej razowej i nie smażyć na głębokim oleju, to może być nawet zdrowe


Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2015-06-18 20:29:26