Przygotowania do zawodów SM Mateusz Baron i Rafał Kobylarz

Przede wszystkim zycze ci Mateuszu szybkiego powrotu do zdrowia.
W wolnej chwili napiszcie pare slow jak to wszystko wygladalo z waszej strony

Witam wszystkich
Wrocilem wczoraj bo calym dniu w podrozy..
Jesli chodzi o Moj wystep na WSM to przygotowany bylem bardzo dobrze.W pierwszej konkurencji wiazanej(worek 130kg i 2 beczki po 125kg) bylem trzeci moglem szybciej ale ze wzgledu na narazone bicepsy robilem to troszke ostroznie by niczego nie urwac.
W drugiej konk czyli martwy ciag na ilosc z pulapu nizszego niz sztanga o wadze 370kg bylem tez trzeci i zorbilem 5 powt gdybym sie inaczej ustawil zrobil bym ze dwa wiecej bo stalem za daleko gryfu.
Trzecia feralna konkurencja cirus barbell czyli wyciskanie speclanej sztangi o wadze 160kg nad glowe.Przy trzecim powt poczulem bol w prawej stopie i przy czwartym mi strzelilo.Obsluga medyczna zaprowadzila mnie do namiotu i odrazu pojechalismy do szpiatala do Kuala Lumpur gdzie zrobiono mi rtg i stwierdzono pekniecie zewnetrznej czesci kosci srodstopia,dostalem orteze i wieczorem juz wylatywalem do domu.Gdyby nie ten wypadek losowy walczyl bym z Caronem o wejscie do finalu bo konkurencje mialem w miare dobre.Jesli chodzi o samo WSM to ciezary bagatelne,6 zawodnikow doznalo kontuzji(shahlei,arsjo,magnusson,ja i ktos tam jeszcze).
Temperatury byly wrecz nie do zniesienia,w nocy 30-32 a w dzien grubo poand 40 i wilgotnosc kolo 95% co powodowalo ze czlowiek stal i sie z niego lalo.Dzis mam wizyte u swojego ortopedy by dal mi srodki na przyspieszenie gojenia kosci bo takie owe sa.Biore tez witamine d3 w duzych dawkach i wapno.
Juz jakis czas temu bolala mnie ta stopa ale smarowalem masciami i okladalem lodem i jakos przeszlo ale widocznie cos tam bylo nie tak i nie wytrzymalo..Szczecie w nieszczesciu ze na pierwszysch zawodach sie to stalo a nie pozniej bo teraz mam czas na leczenie i nie ma zadnego startu w obrebie 3tyg.Szkoda bo czlowiek na treningach zapier.. jak dzik,zostawia kupe zdrowia,czasu,wiele wyrzeczen a tu taki pech.Wiem jedno ze bede chcial tam wrocic za rok pokazac ze stac mnie na final i walke o dobre miejsce.
Jesli chodzi o moje treningi i chodze na silownie ale cwicze barki,klatke,rece,pelcy,brzuch,przedramie,oraz nogi na maszynie do wyprostow.Ciagi,przysiady,sprzet SM,cardio oraz barki stojac narazie maja L4 i za pare tyg wroce do pelnych treningow.
Czekam teraz na pake od Activlab aby dalej szlifowac forme na przyszle starty.Pozdrawiam
Wieczorem dodam foty

A jak tam wygladaja u was plany startow na ten sezon. Jest jakas szansa ze regularnie wystartujecie w scl? Mam korwa jakies takie wrazenie ze sie marnujecie z Kobim niestartujac zbyt czesto na miedzynarodowych z czolowka. Na naszym podworku wasza trojka rozdaje wszystko i mysle ze to nie daje szansy rozwoju.

W Radziku moc jest przeokropna i statycznie to pewnie najsilniejszy strong w historii. Ale tak jak pisalem cos do konca nie gra nie wiem czy to psycha czy cos innego ale to juz kolejny raz jak nie moze waznych zawodow uznanac za udane.pisze jako obserwator i tak jak mowilem was 2 wystepy robia na mnie lepsze wrazenie.jestescie dynamiczni, podchodzicie do konk na pelnej p***zie ze az milo popatrzec.
Zycze szybkiego powrotu do zdrowia i dziekuje za emocje jakich dostarczyl mi wasz start na wsm.
Pozdro

Witam..Wczoraj bylem u ortopedy sportowego na konsultacji i dostalem dobre newsy bo kosc nie jest peknieta calkowicie tylko do polowy i w max 3 tyg ma byc juz wszystko ok,11 maja mam kontrolne rtg i kolejna porade mojego lekarza.
Jesli chodzi o moje plany na ten rok to napewno bede chcial zaliczyc pelen sezon w sci tec team challenge i w innych imprezach zagranicznych oraz AC Europe.W Polsce bede startowal w federacji Harlem(giants live,MP oraz cykl Pucharu Polski jak i jego final.Pytasz mnie o Champions League to odpowiem ci ze tylko jeden Polak moze zawsze startowac i jak narazie jest nim Radzik i on masz pierszenstwo startu jakbym mial propozycje startu to nie zastanawiam sie sekundy bo kazdy wie ze wszystko sie kreci wokol $.
Napisales ze sie marnujemy i masz racje ale startujemy gdzie sie najbardziej oplaca a pewnych rzeczy niestety sie obejsc nie da.
Pozdro

kilka fotek

Bardzo cieszy wiadomosc o twojej nodze.
Wiem ze pewnych rzeczy nie przeskoczymy ale czasem wkorwia ogladanie tych samych geb (chodzi mi glownie o scl i zawodnikow ktorzy juz dawno zyciowke maja za soba) gdy tylu mlodych "koni" tylko czeka na szanse startu.
j**ana polityka.
Cos slabo slychac o pucharze polski.odbywaja sie jeszcze jakies eliminacje?
Rafal juz w kraju?
Pozdro

Jak najszybciej wracaj do zdrowia i pełnej sprawności, dobrze, że to "tylko" to!

Viking wiadomo ze na poczatku czerwca sa MP w Augustowie gdzie zamierzam byc i wlaczyc a rozmawialem z kwiatkiem to ma byc kolo 7-8 imprez w PL plus pokazy gdzie jeden z nich mam 17 maja w Chełmnie a reszta to juz zagraniczne starty a jesli chodzi o SCL to nie mamy wplywu na taki a nie inny przebieg sytuacji
Jesli chodzi o treningi to mam za soba tydzien wprowadzenia na nie za duzych ciezarach a juz od wtorku ruszam z planem:)
Z noga coraz lepiej juz nie odczuwam prawie wogole bolu jak nastepuje wiec wszystko idzie w dobrym kierunku:)
Pozdro

O zadnych eliminacjach mi nie wiadomo a Rafal i reszta zalogi zostali na finalach i wracaja jutro swoja droga Shaw zrobil w tym roku kawal dobrej roboty wygrana na AC i na WSM potwierdzaja ze jest mega silny i to on teraz rozdaje karty,dla mnie kozak i czapki z glow dla niego..