RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] Popuri / Bez masy nie ma kołaczy / pods. redu .41

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 141202

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 168 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11215
Wow, jak ty jesteś wstanie zjeść 400g ryżu w jednym posiłku....
...
Napisał(a)
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 12822 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107749
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323


ŚRODA

Aeroby ostawione, od razu czuję się bardziej nabity. Wczoraj OFF
Najważniejsze, że apetyt dopisuje




OFF










- OSTROPEST 10 g
- VERDIN FIX
- KOMPLEKS WITAMIN
- PANKREATYNA
- WITAMINA D 1000iu
- OMEGA HEALTH CARE 2 kapsułki
- PROBIOTYKI
- KREATYNA 4 g
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
4 worki ryżu nie dałbym rady, chyba ze na redu to ze smakiem

siła masakra ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 58469
A jak reaguje organizm na taki posiłek? BTW musisz wyglądać mniej więcej tak

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
Skromnie mówiąc nie spotkałem, żeby ktoś miał wiekszą michę ode mnie
Wliczam w to :
Słodkiewicza, Piotrkowicza np.

Organizm reaguję ciężko, ale nie ma innej możliwości jest inaczej
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Hekade ma wiecej kcal :D ja tez jakis czas jadlem wiecej %) poprostu amatorzy jak my nie znaja lepszych sposobow to zwiekszaja zarcie w nieskonczonosc

Gluchowski jakis czas na redukcji mial ponoc 7/8k

Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-03-07 22:24:23
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21932 Napisanych postów 32556 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 894406
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
No mówię, że jem dużo, tylko porcje mam spore :) trzeba pamiętać, że mam 166 cm wzrostu :D
i nawet nie 90 kg

Głuchowski to nie ma co porównywać :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co myślicie o tym treningu ??

Następny temat

Rozpiętki - Różne skosy?

electro
Polecane artykuły