...
Napisał(a)
najwyższe tętno to miałem jak płaciłem przy kasie potem z torbami to wsadziłem gębe pod kołnierz i sapałem na klate wiec ciezko mi ocenić ile tam uderzen na minutę było
...
Napisał(a)
Adam jeśli mam teraz kilka tygodni przerwy od wszystkiego a moja jedyna aktywnośc to skakanie o kulach po szkole to ile bialka gdzieś w tej przerwie ppowinienm spożywać? Może głupie pytanie ale nie wiem ile go dać żeby zminimalizować spadki i odpocząć od jego sporych ilości
...
Napisał(a)
1,5g na kgmc będzie ok. Nie jest to na tyle dużo aby obciążać jakkolwiek organizm, ani też zbyt mało żeby mięśnie "otrzymywały za mało" postaram sie Ci cos wiecej odpisac bo pisaleś na fb. Ale ostatnie dni mam mega zagonione na szczescie nie długo powinno sie uspokoić to ogarne
Inną rzeczą jest to że szykują się spore zmiany, i dla mnie i dla czytelników mojego dziennika. Jutro napisze kilka słow więcej.
Inną rzeczą jest to że szykują się spore zmiany, i dla mnie i dla czytelników mojego dziennika. Jutro napisze kilka słow więcej.
...
Napisał(a)
Czekamy, czekamy :):)
Zmieniony przez - Stasiakov w dniu 2015-02-10 10:00:52
Zmieniony przez - Stasiakov w dniu 2015-02-10 10:00:52
...
Napisał(a)
Witam, wspomniane przeze mnie zmiany nadchodzą dużymi krokami. Wiele się zmieniło ostatnio w moim życiu, mam również wiele planów. Nie jestem stanie wywiązać się z pewnych obowiązków względem działu UNS.
Wiadomo też że firma UNS mocno współpracuje z federacją IFBB, przez co nie bardzo mogą czy też zwyczajnie nie wypada promować zawodników innych federacji. Jest to zupełnie natualna sprawa, którą ja w pełni rozumiem. Mam jednak też swoje konkretne plany i cele, a taka sytuacja w jakiś tam sposób mnie ogranicza. Nie chce robić ani nikomu problemu, nie mam tez do nikogo pretensji. Nie mniej taki stan rzeczy zwyczajnie sprawia że drogi moje i firmy idą w dwóch różnych kierunkach.
Dodatkowo, dostałem tez kilka propozycji, m.in. ze względu na popularność dziennika. Większosć to nie były jednak propozycje które by mnie satysfakcjonowały czy też zwyczajnie były by warte zmieniania sponsora.
W końcu jednak doszło do tego, że jeden z planów który miałem wraz z właścicielem mojej siłowni stał się bardzo realny.
Otrzymałem sensowną ofertę która jest dobra i dla mnie osobiście i pod kątem tego planu. Dodatkowo nie mam ograniczeń z tytułu federacji w której startuje i w której mam zamiar zostać.
Taka kolej rzeczy sprawia że zmieniam sponsora. Na forum pozostaje tak więc nadal będzie można czytac moje wypociny
Z tego miejsca chce też podziękować całej firmie i team'owi UNS Supplements za ten cały czas spędzony razem i za wszelką pomoc jaką otrzymałem.
Otwarcie mówie że szczerze mam bardzo dobre zdanieo produktach marki UNS Supplements i nie zamierzam nigdy krytykować tych produktów. Wszystko co miałem, testowałem było zawsze bardzo dobrej jakości.
I od razu uprzedzam doszukujących się drugiego dna. Zmieniam sponsora ponieważ, ja i UNS nie pasujemy pod kątem federacji w której się udzielamy, dwa nie jestem w stanie spełnić obecnych wymogów. trzy otrzymałem lepszą oferte. Prace tez zmieniamy na lepiej płatną czy też bardziej nam odpowiadającą.
Tak więc nie odchodzę w atmosferze kłótni
dziennik nie wie czy bedzie wisiał czy zwyczajnie bedzie usunięty. Nie mniej użytkownik "miły" zebrał większość postów z dziennika w jeden plik. Tak wiec jeśli ktoś chce mieć informacje stąd na komputerze to kieruje do miłego
Dzięki wszystkim za uwagę i do zobaczenia w innym dzienniku!
Wiadomo też że firma UNS mocno współpracuje z federacją IFBB, przez co nie bardzo mogą czy też zwyczajnie nie wypada promować zawodników innych federacji. Jest to zupełnie natualna sprawa, którą ja w pełni rozumiem. Mam jednak też swoje konkretne plany i cele, a taka sytuacja w jakiś tam sposób mnie ogranicza. Nie chce robić ani nikomu problemu, nie mam tez do nikogo pretensji. Nie mniej taki stan rzeczy zwyczajnie sprawia że drogi moje i firmy idą w dwóch różnych kierunkach.
Dodatkowo, dostałem tez kilka propozycji, m.in. ze względu na popularność dziennika. Większosć to nie były jednak propozycje które by mnie satysfakcjonowały czy też zwyczajnie były by warte zmieniania sponsora.
W końcu jednak doszło do tego, że jeden z planów który miałem wraz z właścicielem mojej siłowni stał się bardzo realny.
Otrzymałem sensowną ofertę która jest dobra i dla mnie osobiście i pod kątem tego planu. Dodatkowo nie mam ograniczeń z tytułu federacji w której startuje i w której mam zamiar zostać.
Taka kolej rzeczy sprawia że zmieniam sponsora. Na forum pozostaje tak więc nadal będzie można czytac moje wypociny
Z tego miejsca chce też podziękować całej firmie i team'owi UNS Supplements za ten cały czas spędzony razem i za wszelką pomoc jaką otrzymałem.
Otwarcie mówie że szczerze mam bardzo dobre zdanieo produktach marki UNS Supplements i nie zamierzam nigdy krytykować tych produktów. Wszystko co miałem, testowałem było zawsze bardzo dobrej jakości.
I od razu uprzedzam doszukujących się drugiego dna. Zmieniam sponsora ponieważ, ja i UNS nie pasujemy pod kątem federacji w której się udzielamy, dwa nie jestem w stanie spełnić obecnych wymogów. trzy otrzymałem lepszą oferte. Prace tez zmieniamy na lepiej płatną czy też bardziej nam odpowiadającą.
Tak więc nie odchodzę w atmosferze kłótni
dziennik nie wie czy bedzie wisiał czy zwyczajnie bedzie usunięty. Nie mniej użytkownik "miły" zebrał większość postów z dziennika w jeden plik. Tak wiec jeśli ktoś chce mieć informacje stąd na komputerze to kieruje do miłego
Dzięki wszystkim za uwagę i do zobaczenia w innym dzienniku!
...
Napisał(a)
Czo to za sponsor ciekawi mnie ;), a dziennika nie mozna przeniesc i kontynuowac ? No chyba ze forum zmieniasz.
http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy
...
Napisał(a)
Przenosisz się na jakieś forum czy już nie będziesz prowadził dziennika?
...
Napisał(a)
TanQerNo chyba ze forum zmieniasz.
Przeczytaj post Adama jeszcze raz....
...
Napisał(a)
Ma ktoś posty Adama z poprzednie konkurencyjnego trzy literowego forum ? Jak tak to proszę o wiadomość na Priv.
Poprzedni temat
"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
Następny temat
Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''
Polecane artykuły