Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
a nie jest tak ze cukier masz już z budyniem, kupujesz z cukrem lub bez.
...
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
A to nie jest tak że jest napisane małymi literkami że wliczono np x łyżek cukru i x litrów mleka 2% ? Jeśli tak to odejmij kalorie tego cukru i mleka, dodaj kcal ze swojego mleka i tyle.
...
Napisał(a)
W biedrze znalazłem już naprostrzy ( dla mojego trudnego rozumowania ) budyń :) . W sposobie przygotowania jest napisane, że trzeba dodać dwie łyżeczki cukru ( dla nich to 40 g cukru ) . Po odliczeniu cukru ( 40 g które proponują dodać ) z całego opakowania budyniu i 500 ml mleka 2% :
Około 580 g budyniu ( 4 porcje po 145 g ) , B 17, W 59 ( 24.4 cukru ) T 10 - 394 kcal.
24.4 g cukru to 28% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby ( 2000 kcal ) .
Tak więc raz na jakiś czas można trachnąć z uwzglednieniem w bilans ( w moim przypadku ) .
Przy 0.5% mleku ( 500 ml ) wychodzi 2.5 g T więc zawsze 68 kcal mniej - jeśli ktoś tak dokładny .
Reasumując Budyń waniliowy 'Twój Deser' 40 g ( torebka ) - 140 kcal, 35 Węglowodanów .
Zmieniony przez - xClayBlaisdell w dniu 2014-09-06 21:26:42
Około 580 g budyniu ( 4 porcje po 145 g ) , B 17, W 59 ( 24.4 cukru ) T 10 - 394 kcal.
24.4 g cukru to 28% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby ( 2000 kcal ) .
Tak więc raz na jakiś czas można trachnąć z uwzglednieniem w bilans ( w moim przypadku ) .
Przy 0.5% mleku ( 500 ml ) wychodzi 2.5 g T więc zawsze 68 kcal mniej - jeśli ktoś tak dokładny .
Reasumując Budyń waniliowy 'Twój Deser' 40 g ( torebka ) - 140 kcal, 35 Węglowodanów .
Zmieniony przez - xClayBlaisdell w dniu 2014-09-06 21:26:42
...
Napisał(a)
też miałem ten problem i stwierdziłem, że skoro budyń to głównie skrobia ziemniaczana to policzyłem btw jakdla skrobi xDD
...
Napisał(a)
Przynajmniej ten budyń już obliczony, może potem zabiore sie za budynie innych firm xd .
...
Napisał(a)
Był budyń to pora na kisiel xd. Macie jakiś pomysły aby dodać go do ciasta ?
...
Napisał(a)
można dodać do kisielu żelatyne i dodać do sernika np.
trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !
Poprzedni temat
Ciasto miodowo-orzechowo-jabłkowe / Deser Sfd
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- ...
- 269
Następny temat
Chleb żytni z orzechami włoskimi i laskowymi na zakwasie
Polecane artykuły