Darek jest dobrym posunięciem w tejże sytuacc
...
Napisał(a)
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
12822
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
107749
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347440
Jak tam forma Panowie ?
Przemek-Ty ćwiczysz w ogóle,bo dawno nie zaglądałem do dziennika ?
Przemek-Ty ćwiczysz w ogóle,bo dawno nie zaglądałem do dziennika ?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
12822
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
107749
ehh roni, nie dales mi edytowac
moja forma sie powoli robi, z naciskiem na powoli
btw. nawiazujac jeszcze do wysypu idiotów, to ten gosc co nie mogl utrzymac 17.5kg w rekach napisal do mnie na pw i chyba chcial mnie "zj**ac"
moja forma sie powoli robi, z naciskiem na powoli
btw. nawiazujac jeszcze do wysypu idiotów, to ten gosc co nie mogl utrzymac 17.5kg w rekach napisal do mnie na pw i chyba chcial mnie "zj**ac"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347440
Ja zrzuciłem 10kg.Teraz 2 tygodnie jedzenia do oporu i wchodzę na CKD by Gironda.3/4 tygodnie dla ostatniego szlifu.
PS.Darek przyszedł.
PS.Darek przyszedł.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Pandarek
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
HekadeDarek jest dobrym posunięciem w tejże sytuacc
https://www.sfd.pl/Split_do_FBW_do_sprawdzenia,_pytanie-t1021617-s3.html#post2
https://www.sfd.pl/Split_do_FBW_do_sprawdzenia,_pytanie-t1021617-s3.html#post5
Tu już Rion pokasował, ale w potreningu widać co napisał.
https://www.sfd.pl/Plan_na_masę_do_ZMIANY/POPRAWY-t1024144.html#post7
https://www.sfd.pl/Pytanie_do_ekspertów_o_trening,_stary_bywalec_:_-t1025558-s2.html#post7
Ostatni post najlepszy
Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-06-07 17:49:12
...
Napisał(a)
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
12822
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
107749
uzytkownik "chudszy" Darek znajdź cos na tego błazna bo jestes w tym mistrzem, by roni mogl go z czystym sumieniem zbanować. Nikt nie bedzie mi na pw bluzgał 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
Gość każdego obraża w TdP, ale ma tutaj dziennik jakby coś.
50 kg bestii: https://www.sfd.pl/Chudszy/_Dziennik_początkującego-t995382-s2.html#post1
50 kg bestii: https://www.sfd.pl/Chudszy/_Dziennik_początkującego-t995382-s2.html#post1
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21610
Napisanych postów
30844
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
871125
Ronie - coś tam cwiczę Zaraz setka pęknie, świniomasa pełną gębą
Zaraz setka pęknie, świniomasa pełną gębą ...
Napisał(a)
Barszczyna
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3591
Wiek
111 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
54809
Te krążki są chyba ze styropianu. O_o
ಠ_ಠ
...
Napisał(a)
cvfdbkz
Ekspert
Szacuny
479
Napisanych postów
12579
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288453
Ktore prod. Walden Farms sa w miare dobre?
Pytam o w miare dobre, dorbych nie chce bo zjem caly sloik za jednym razem
Pytam o w miare dobre, dorbych nie chce bo zjem caly sloik za jednym razem
Poprzedni temat
Najwyższy czas zacząć!!!
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Ćwiczenia ogólnorozwojowe
