SPAM POST

Te a jakbys Przemek nie byl wyj**any przed ostatnia ss w nogach czwórki ciezko to zrob sobie triseta,gdzie na koncunsa przysiady z Cc ale na max ilosc repow robilem kiedyś tak i daj e xd

Ty, pamietaj ze ja na redu jestem i paliwa brakuje %)

pamietam pamietam

widzieliscie tego prze chvja ? https://www.yout ube.com/watch?v=yj9wRkugzC8

prz1993

OTu raczej dam sam lajcik na te dwójk

wykroki długie w super serii z uginaniem ud polecam

heh, ale na redu ciężko będzie tyle SS

Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-01-28 12:38:37

ant

Po około 40minutach wysiłku te hormony są najwyżej i utrzymają się max na tym poziomie góra 10-12minut, więc nie ma sensu trenować dłużej jak godzina czasu, potem jest spadek hormonalny.

Ciekawi mnie skąd to wie? badania, czy własna obserwacja?

Introspekcja, jak na kozetce u psychiatry.

Serio, ciekawi mnie skąd ta wiedza. Tym bardziej że kiedyś sporo wspominał i odsyłał do oldschoolu gdzie Sergio czy Arni robili siłowy po 2 godziny.

Aha, Antek też robił nogi 2 godziny

Własna obserwacja? + badania?

i jeszcze jedno; to się tyczy naturali?

Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-01-28 20:11:07

Nie mów, że masz na tyle niskie IQ żeby się łapać na tę gadkę

W marketingu jest zasada, że im większe kłamstwo/ściemnianie, tym bardziej prawdopodobne, że ludzie to kupią. W myśl zasady, że "no czegoś takiego to by nie wymyślili".

wbiłem glutation i zdrętwiała mi noga

Pandarek

Nie mów, że masz na tyle niskie IQ żeby się łapać na tę gadkę

W marketingu jest zasada, że im większe kłamstwo/ściemnianie, tym bardziej prawdopodobne, że ludzie to kupią. W myśl zasady, że "no czegoś takiego to by nie wymyślili".

Nie analizuje tego aż nad to, po prostu ciekaw jestem skąd taki zwykły gość może wiedzieć że największe stężenie hormonów jest po około 40 minutach? i utrzymuje się 10-12 minut? Jeśli jest to oparte na badaniach to ok, jeśli własne doświadczenie czy odczucie, to jest to dla mnie dziwne.