SPAM POST

niedlugo pojde spac ale przede mna jeszcze 2 posiłki, juz nie moge sie ich doczekac....

to o ktorej ty idziesz spac ze jeszcze dwa wcisniesz

jakos jutro

Zazdro, ja już oyebałem wszystko na dziś i mnie ssie

Przemo za nieco ponad godzine bedzie jutro i znowu mozesz wp*****lac

ja 10min temu zjadlem ostatni

mi doszedł w końcu whey to 2 posiłki po 250g kurczaka + ryz moge zastąpić shake białka + owies + owoc %) niech psycha troche odpocznie od tej kury cholernej :D

Hekade

Hubert81

A najlepiej NAC bo podniesie produkcję glutationu. Do porcji 1500 mg NAC 1000 mg wit C w celu optymalizacji działania.

BTW combo NAC + wit C polecam tym, którzy chcą szybciej dojśc do ładu po zakrapianej imprezie - przyśpiesza metabolizm alkoholu.

nie wiedzialem ze nac + wit c jest dobre po dżamprezie, ciekawe to wypróbuje


btw. wszystkie te suple typu nac, ornityna, lecytyna podnosza produkcje glutationu, najsilniej ją podnosi heparagen i to jest raczej bez dwóch zdań, wiele osób zresztą powie (nie, nie mam namysli januszów z siłowni itp %) ) że NAC nie dorównuje heparagenowi, zresztą hepa to środek który działa doraźnie i jego działanie jest w 100% udowodnione i poparte badaniami

Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-02-02 21:47:34

Glutation powstaje z NAC.

Hubert81

Hekade

Hubert81

A najlepiej NAC bo podniesie produkcję glutationu. Do porcji 1500 mg NAC 1000 mg wit C w celu optymalizacji działania.

BTW combo NAC + wit C polecam tym, którzy chcą szybciej dojśc do ładu po zakrapianej imprezie - przyśpiesza metabolizm alkoholu.

nie wiedzialem ze nac + wit c jest dobre po dżamprezie, ciekawe to wypróbuje


btw. wszystkie te suple typu nac, ornityna, lecytyna podnosza produkcje glutationu, najsilniej ją podnosi heparagen i to jest raczej bez dwóch zdań, wiele osób zresztą powie (nie, nie mam namysli januszów z siłowni itp %) ) że NAC nie dorównuje heparagenowi, zresztą hepa to środek który działa doraźnie i jego działanie jest w 100% udowodnione i poparte badaniami

Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-02-02 21:47:34

Glutation powstaje z NAC.

Glutation produkowany jest w każdej komórce naszego ciała, w wiekszym stopniu jest w sercu, nerkach, oczach ale najwięcej jest go w wątrobie, organizm sam go produkuje i jest to najsilniejszy "antyoksydant" organizmu, tymanocyk czy jak sie ta subst.aktywna heparagenu nazywała metabolizuje do Cysteiny, i to ona min podnosi glutaton, ok, ale zeby w takim stopniu podnieś glutation stosujac NAC jak Hepa trzeba by go było pewnie sporo wiecej zjesc niż jest powszechnie zalecane, i nie mam tu na myśli 1500mg a 3-4g dlatego lepiej pienięznie i "pewniej" jest dać hajs i kupić hepa, oczywiscie nie mozna tego tak jednoznacznie porównać ze np 1g nac = 1 tab hepa....



Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-02-02 23:39:18

Hkd dobrze gada :D