SPAM POST

hkd pod te twoje siady dzisiaj;





a jak byś mniej repów robil





Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-02-02 12:53:53

cvfdbkz

poyebaly mi sie wczoraj szoty i lacznie w tygodniu wbilem 1,2g deki
co teraz? %)

jak to co teraz? TERAZ WYSTARCZY CZEKAC NA HARD MASE PRO ELO ELO !! jak jutro sie obudzisz z dodatkowym bajcepsem to sie nie zdziw

kuwa serio pytam, uspokoj mnie bo sobie teraz poszywam :D

btw, kiedys czytałem wlasnie o takich technikach przełamywaina stagnacji ze bijac np 500 testa 500 deki nie idzie masy, nie idzie nic itp a wiecej towaru sie nie chce ładować to mozna 1x na 2-3tyg przybić 1g tescia zamiast 500 i takie coś podobno stagnacje przełamuje czy coś takiego....

dawid na siady wole takie cos:




to jest muzyka nastrajające na ciezkie treningi a nie jakies ch**e muje dzikie wenze

ściągam

przetestuje pod rekord w martwym

czekam na filmik

na twoją odpowiedzialność jak coś!

ok, ja jade wlasnie k***ić nóżki, tylko nie wiem czy dzis bd regresy cisnął bo coś psychika mi mowi że jest dzis w ch** słaba i nie chce sie jej męczyć, ehh organizm sie buntuje a to znak ze trzeba przyj**ac pol kilo dżemu

Bartku, nic na siłę! ja to bym na twoim miejscu całkowicie zrezygnował z nóg.

w sumie racja, nie ma sie co z koniem kopać,