SPAM POST

to jest coś co nas łączy, ja też nie lubie %)

to był tekst Wiktora na podryw w tym serialu, juz jest na internetach

Link.

Nie wiem czy moge wrzucać. Wiktor mi jeszcze wj**ie i tyle bede z tego miał, ale szukaj na tefałenie

Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-03-11 22:18:12

No na pw.

btw, dzis się dowiedziałem na treningu że jak domsy trzymają daną partie dłuzej niż 2 dni to została ona przetrenowana...ręce opadają, mówił to gość co ma instruktora kulturystyki i trenuje z 30 lat

Spytaj sie go co sie dzieje w przypadku jak dopiero po dwoch dniach sie pojawią u mnie na nogach zazwyczaj tak sie dzieje

Ja sie go spytalem jak to mozliwe ze mam domsy 5 dni i robie progres w danej partii.... "zawsze jakiś progres będzie boksie dobrze odżywiasz itp" , tez usilnie probowal mnie przekonać do treningu danej partii 2x w tygodniu, raz lekko, raz ciezko co podobno jest najlepszym systemem trenongowym dla naturala ;) ale akurat tego treningu sprobuje chyba od przyszłego tygodnia no nudzi mnie ten split z partia 1x week

Hekade

Nie wiem czy moge wrzucać. Wiktor mi jeszcze wj**ie i tyle bede z tego miał, ale szukaj na tefałenie

Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-03-11 22:18:12

Nie wiesz czy możesz wrzucać coś co lata w telewizji i po internecie?

Wrzucaj tutaj

Łap: http://szpital.tvn.pl/odcinki-online/odcinek-172,27951,o.html