...
Napisał(a)
Jak tam forma Panowie ?
Przemek-Ty ćwiczysz w ogóle,bo dawno nie zaglądałem do dziennika ?
Przemek-Ty ćwiczysz w ogóle,bo dawno nie zaglądałem do dziennika ?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
ehh roni, nie dales mi edytowac
moja forma sie powoli robi, z naciskiem na powoli
btw. nawiazujac jeszcze do wysypu idiotów, to ten gosc co nie mogl utrzymac 17.5kg w rekach napisal do mnie na pw i chyba chcial mnie "zj**ac"
moja forma sie powoli robi, z naciskiem na powoli
btw. nawiazujac jeszcze do wysypu idiotów, to ten gosc co nie mogl utrzymac 17.5kg w rekach napisal do mnie na pw i chyba chcial mnie "zj**ac"
...
Napisał(a)
Ja zrzuciłem 10kg.Teraz 2 tygodnie jedzenia do oporu i wchodzę na CKD by Gironda.3/4 tygodnie dla ostatniego szlifu.
PS.Darek przyszedł.
PS.Darek przyszedł.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
HekadeDarek jest dobrym posunięciem w tejże sytuacc
https://www.sfd.pl/Split_do_FBW_do_sprawdzenia,_pytanie-t1021617-s3.html#post2
https://www.sfd.pl/Split_do_FBW_do_sprawdzenia,_pytanie-t1021617-s3.html#post5
Tu już Rion pokasował, ale w potreningu widać co napisał.
https://www.sfd.pl/Plan_na_masę_do_ZMIANY/POPRAWY-t1024144.html#post7
https://www.sfd.pl/Pytanie_do_ekspertów_o_trening,_stary_bywalec_:_-t1025558-s2.html#post7
Ostatni post najlepszy
Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-06-07 17:49:12
...
Napisał(a)
uzytkownik "chudszy" Darek znajdź cos na tego błazna bo jestes w tym mistrzem, by roni mogl go z czystym sumieniem zbanować. Nikt nie bedzie mi na pw bluzgał
...
Napisał(a)
Gość każdego obraża w TdP, ale ma tutaj dziennik jakby coś.
50 kg bestii: https://www.sfd.pl/Chudszy/_Dziennik_początkującego-t995382-s2.html#post1
50 kg bestii: https://www.sfd.pl/Chudszy/_Dziennik_początkującego-t995382-s2.html#post1
...
Napisał(a)
Ronie - coś tam cwiczę Zaraz setka pęknie, świniomasa pełną gębą
...
Napisał(a)
Ktore prod. Walden Farms sa w miare dobre?
Pytam o w miare dobre, dorbych nie chce bo zjem caly sloik za jednym razem
Pytam o w miare dobre, dorbych nie chce bo zjem caly sloik za jednym razem
Poprzedni temat
Najwyższy czas zacząć!!!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Ćwiczenia ogólnorozwojowe
Polecane artykuły