SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SPAM POST

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 147285

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4067 Napisanych postów 45442 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347929
Jak tam forma Panowie ?
Przemek-Ty ćwiczysz w ogóle,bo dawno nie zaglądałem do dziennika ?

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
ehh roni, nie dales mi edytowac

moja forma sie powoli robi, z naciskiem na powoli

btw. nawiazujac jeszcze do wysypu idiotów, to ten gosc co nie mogl utrzymac 17.5kg w rekach napisal do mnie na pw i chyba chcial mnie "zj**ac"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4067 Napisanych postów 45442 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347929
Ja zrzuciłem 10kg.Teraz 2 tygodnie jedzenia do oporu i wchodzę na CKD by Gironda.3/4 tygodnie dla ostatniego szlifu.

PS.Darek przyszedł.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
uzytkownik "chudszy" Darek znajdź cos na tego błazna bo jestes w tym mistrzem, by roni mogl go z czystym sumieniem zbanować. Nikt nie bedzie mi na pw bluzgał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Gość każdego obraża w TdP, ale ma tutaj dziennik jakby coś.

50 kg bestii: https://www.sfd.pl/Chudszy/_Dziennik_początkującego-t995382-s2.html#post1 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 22629 Napisanych postów 31517 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 879998
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 111 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54809




Te krążki są chyba ze styropianu. O_o

ಠ_ಠ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 478 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 288453
Ktore prod. Walden Farms sa w miare dobre?
Pytam o w miare dobre, dorbych nie chce bo zjem caly sloik za jednym razem
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Najwyższy czas zacząć!!!

Następny temat

Ćwiczenia ogólnorozwojowe

WHEY premium