Trening-spam post

...

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22233

Znam wasza odp ale coz probowac nie zaszkodzi, w kilku dzialach sa mile przyjemne wielllkie spam posty, gdzie uzytkownicy mile sie rozluzniaja gadajac o w zasadzie niczym, w treningu mielismy cos podobnego [aczkolwiek nie planowane] o stazaku i nam przeniesli :(

I tutaj prosba czy moglby powstac 1 wielki spam postu by czytajacy ten dzial mogli sie wyszalec nie biegajac np do dzialu odzywianie?
Swojskie lepsze

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

To juz zależy od moderatorow działu, bo to oni maja to potem moderować

ogolnie to nie ma przeszkod

...

Maniek87

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 40781

kilka razy były próby...

Nawet sam kiedyś założyłem...

Odpuść...

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22233

a wiesz sporbuje, najwyzej spadnie na dol

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 35840

oba

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

...

greku_806

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 59541

nie no dajcie spokuj

. Tyle spampostow na tym jest ze nie widze potrzeby zakladania kolejnego

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 52823

Trening to i tak jeden wielki spam

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

hulk997

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3579 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28289

nabijecie pare/set stron i znów wpadnei michail na 5 min i usunie

nei ma sensu

...

Kruszek

Ekspert

Szacuny 93 Napisanych postów 17167 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 56957

Michail zagląda na forum raz na miesiąc...

Wesoły wegan :)

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86307

jedyna osoba która była przeciwna temu to Michail... ale w obecnej sytuacji mozesz smiało robic

zawsze mówił ze dział trening ma byc na wysokim poziomie i nie pozwoli na spam post a póki co to chyba najgorszy dział na sfd

trening -> ból -> rozwój

...

hulk997

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3579 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28289

bo ma wielkie nadzieje co do treningu, a tu okazuje sie że nei wystarczy chcieć ale trzeba tez coś robić

wogóle skoro juz jesteśmy w tym temacie, to warto nadmienić, iż "połowa" modów z pierwsze strony powinna zniknąć.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat