Proszę moda, ja nie kłamię, wszystkie kłótnie wygrywam w spamie

ale w walce juz srednio takie jajca wychodza

jest troche filmikow jak takimi kopami nokautuja. Filmu od kondiego jeszcze nie obczajalem bo na tel siedye a na mobilnym sfd filmiki mi nie wchodza. Dobra k***a zarty sie skonczyly trza kimac w koncu bo za 5.5h pobudka. Elo janusze

Zabstyl, wiadomo, że sporo elementów jest w walce bezużytecznych, szczególnie te obrotowe crescent kicki które dominują na pokazach bo fajnie wyglądają, widowiskowo. Natomiast jak ktoś myśli(no i zależy sporo od trenera) to się wyciąga z tego pożyteczne elementy i samemu na nie kładzie nacisk - okrężne, niektóre obrotówki(te bardziej użyteczne), rzuty, podcięcia, obalenia, zmyłki, przechwycenia kopnięć(uwielbiam), front i side kicki. Do tego czucie i kontrola dystansu, lepsza stabilność na nogach, przekierowywanie energii przy powrocie z uniku czy ataku.
Na pokazach tego nie ma zwykle, szczególnie tego typu jak mamy 10 minut żeby zrobić show bo nam za to płacą.

sparingi tam chociaz normalne macie

Takie całkiem normalne na zwykłych treningach nie(jest za to roda gdzie się wszystko używa w praktyce) ale od jakiegoś czasu są też treningi normalne full-contactowe też, ale tylko część osób chodzi. Ale się nap*****lamy

Ale generalnie capoeira się trenuje przede wszystkim żeby robić capoeirę, tak jak karate się trenuje głównie pod zawody ichnie itd, a jak coś praktycznego, przydatnego z tego się jeszcze ma to super

Pytanie miałem w żywieniu zadać,ale najpierw was zapytam.3 lata temu zaczeły się u mnie problemy z jelitami,ogólnie waga w dół i zapalenie z przetoką.Potem wszystko wróciło do normy aż do sierpnia i teraz po 3 tyg.leżenia wypis"choroba Crohna". Jestem na silnych lekach,ale waga powoli wraca.Ale do rzeczy: wpisano mi dietę ubogoresztkową.Ogólnie mam jeść częściej,małe ilości bo mam przewężenie w kątnicy,czyli zapchać się nie mogę,znam już produkty(głównie pszenne)które mam jeść żeby tych resztek nie było i gotowane mięcho tylko,to samo owoce i nie pestkowane,ale może ktoś z was tu spotkał się z taką dietą,albo na nawet jakieś gotowe przepisy na dania.Naprawdę szczątkowo jest o tej diecie na necie.Znalazłem forum o CU i Crohnie,ale narazie zadałem tu pytanie,a nóż ktoś się w tym orientuje.PZDR

Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2013-10-23 08:34:48

Pierwszy raz słyszę o takiej diecie, może spróbuj poszukać na jakiś anglojęzycznych stronach.

Znajomego żona była leczona przez kilka lat na Crohna, okazało się po endoskopii że to jednak inna choroba, miała bardzo silne bóle itp. Dopytam się co w końcu zdjagnozowali u niej bo podobno Crohna to bardzo żadka choroba i malo znana przez lekarzy. Co do diety też się zapytam.

Zmieniony przez - OBELX w dniu 2013-10-23 10:59:30

dobre dobre

Kondi afrykańskie tańce trenujesz?