Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
169
_eL_
sos czosnkowy jakie przyprawy do sosu wlasnej roboty ?
jog naturalny ok 200ml, zabek czosnku, pietruszka szczypta soli i pieprzu.
co moznna jeszcze dodac by ten sos nie był taki slodkawy? macie jakies pomysły?
ja sos czosnkowy robię z jogurtu naturalnego ok. 200 ml, ząbek czosnku (lub dwa), świeże listki bazylii według uznania (ja daję garść (ale wcześniej oczywiście należy poszatkować jak najdrobniej), sól i pieprz do smaku ;) polecam - lekki i bardzo dobry :)
Zmieniony przez - mickey. w dniu 2013-10-11 00:17:02
Szacuny
5
Napisanych postów
695
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4419
ser twarogowy to tłuszcze nasycone? jak to sie maw diecie obecnie wielu *sportowcow* odradza spozwanie twarogu, a dawni kulturysci mozna powiedziec uwzgledniali go w codziennej diecie... zna ktos szersza opinie spozywania twarogu dziennie w wielkosci 150g / 200 g?
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Temat twaróg w dziale był już wałkowany setkę razy, w tym również w "Pojedynczych pytaniach". Poszukaj.
Możesz go w diecie uwzględnić, jednak osobiście nie obstawałbym za tym, by codziennie dodawać go do jadlospisu. Prócz twarogu są również inne produkty nabiałowe.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Szacuny
29
Napisanych postów
283
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13098
Takie pytanie na granicy działu. Podpowie ktoś jakąś aplikację mobilną będącą dziennikiem żywieniowym z rozsądną bazą produktów spożywczych dostępnych w Polsce.
Edit: Na Androida.
Zmieniony przez - gooru w dniu 2013-10-11 16:02:18
Szacuny
0
Napisanych postów
211
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2252
witam. Dzisiaj poszedlem pokopac w piłke ale nie biegac tak za nia tylko na spokojnie pokopac. DIete mam od 11 wrzesnia a ostatni raz mialem jakis wysilek fizyczny po za treningiem mialem w ostatni dzien wakacji. I dzisiaj mam straszne zakwasy na brzuchu i na nogach... Mam więc dzisiaj zjesc jakos więcej węgli lub czegos aby te zakwasy minęły???
mickey.
Miszczak0295
Skerx
_eL_
domer
