ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

...

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

W jakim czasie od przebudzenia należy zjeść śniadanie?

Możesz w ogóle nie jeść śniadania. Jeśli dobrze CI się trenuje na czczo, to posiłek po treningu wystarczy w zupełności.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

thx :) a czy tuńczyk w oleju słonecznikowym/sojowym w puszce może być od czasu do czasu na redukcje czy te oleje to syf? I jak obliczyć wtedy kcal i btw z takiego tuny jak odleje z niego olej?

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351506

odpada.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

raval314

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 270 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3865

Mam pytanko spotkał sie ktoś z was z takimi produktami ?? czy są warte uwagi jako zamienniki masła ? czy szkoda kasy ? kosztują ~20zł

http://www.sfd.pl/raval314_/_walka_z_historią_-t968976.html

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351506

wyszukiwarka -> PAM, Oli Oli...to dość popularne produkty.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

a tunczyk w sosie własnym może być?
Mam jeszcze one more question: czy nabiał na redukcji trzeba jakoś mocno ograniczać?

Zmieniony przez - Monciak. w dniu 2013-08-28 11:36:06

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351506

przypominam po raz kolejny - to temat pojedyncze, nie podstawowe pytania - na Twoje - odpowiadane było setki razy.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

Verru

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 95 Wiek 24 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12761

Monciak.
a tunczyk w sosie własnym może być?
Mam jeszcze one more question: czy nabiał na redukcji trzeba jakoś mocno ograniczać?

Zmieniony przez - Monciak. w dniu 2013-08-28 11:36:06

Tuńczyk w sosie własnym może być ale nie za często - nie jest to zbytnio dobre źródło białka.
Nabiał wywal całkowicie , raz na jakiś czas możesz.

...

WaCki

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3976 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 30901

Verru
Nabiał wywal całkowicie

Bo ? Mozesz rozwinąć swoja mysl.

Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Bawią mnie tego typu rady, od tak sobie.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat