mm1986
Zdania podzielone, w EU sie mowi ze Enan wiecej ciagnie wode, w USA mowia na odwrot ze to Cypio jest wiekszy wodociag, a prawda lezy gdzies posrodku, jak ktos je ww proste, cukry itp, to i na propku glowa jak arbuz 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
655
Napisanych postów
11875
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
88271
...
Napisał(a)
skint73
Ekspert
Szacuny
861
Napisanych postów
13725
Wiek
51 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
126158
Jak Cukierek86. Zdania jak zwykle podzielone. W amerykańskich czasopismach już dawno pisano, że cypek ciągnie więcej wody, enan mniej. Z własnych obserwacji mogę dodać, że chyba jednak cypek mniej retencyjny jest. Kubsztix myślę, że na naszym poziomie będzie obojętne, czy dasz enana czy cypka. 250 mg e4,5d będzie git.
jest. Kubsztix myślę, że na naszym poziomie będzie obojętne, czy dasz enana czy cypka. 250 mg e4,5d będzie git....
Napisał(a)
BombelWks
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
1503
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
42355
Łodzianin jem na sniadanie jajka chleb razowy do pracy biore ryz razowy i kilo kury jak wracam z pracy twarog z jogurtem naturalnym i nie wiem dlaczego sie zalewam ;/ nie wiem czy wegle ograniczyc ale wtedy nie bede mial siły na prace a pracuje po 12 h / Na tym cyklu chcialem zrobic sucha mase a podlewa z leksza
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
to może odstaw ten jogurt naturalny 
Aero kręcisz? jakie środki lecą?
Aero kręcisz? jakie środki lecą?
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
1503
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
42355
nie mam dostepu do testa i w tym lipa lece extreme-dmz z tren-dione mowili ze tren tak wycina itp a narazie nie zauzwazylem wlasnie lipa bo rano wstaje o 5 i z pracy pracam o 20 mam ledwo czas na trening nawet bez jogurtu mnie zalewa bo dopiero go dorzucilem ;/;/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
861
Napisanych postów
13725
Wiek
51 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
126158
Może spróbuj zmniejszyć węgle, a dodaj tłuszczy. Np do każdej porcji w pracy (jak dzielisz na 3 np to daj po 2 łyżki stołowe oliwy, razem 6) a zmniejsz ilość węgli (ryżu). Spróbuj tak przez tydzień i zobaczysz jaki będzie efekt.
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
sorry, ale jak na moje oko to tam jest co innego....
po tym co piszesz w zyciu by Cie nie moglo zalewac - albo ostro sypiesz soli, albo nie do konca wypisujesz wszystko co jesz/pijesz...
albo te srodki to jakies fake'i
po tym co piszesz w zyciu by Cie nie moglo zalewac - albo ostro sypiesz soli, albo nie do konca wypisujesz wszystko co jesz/pijesz...
albo te srodki to jakies fake'i
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
1503
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
42355
serio mowie Ci ze tak jem tylko nie wiem czemu zalewa od zawsze tak mam kiedys bralem inne ph tez zalewalo potrafilem robic aero ed i dalej zalewalo ;/ nawet ostatnio kupilem specjalnie atd myslalem ze estro mam wysokie i nic jedyne co odczulem to bol w stawach ;/ a z jedzeniem mowie serio bo teraz chcialem zrobic forme zyciowa i chcialem dodac w miare czysta mase miesniowa bez zalania i tez myslalem ze pracujac 12 h na budowie fizycznie to aero nie bede musial dodawac. Lipa własnie chce zrobic forme na lato a nigdy nie moge zrobic formy zeby sucho wygladac ;/
Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2013-06-06 11:59:50
Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2013-06-06 12:35:53
Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2013-06-06 11:59:50
Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2013-06-06 12:35:53
...
Napisał(a)
kubsztix
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1450
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21491
Dzieki panowie za odpowiedz, ja moge powiedziec od siebie, ze na ostatniej masie faktycznie mniej mnie zalalo, a szlo wlasnie cypio, z tym, ze mysle, ze to dieta robote zrobila bo ostatnia dieta masowa czysta byla i CC. Akurat tak sie trafilo ze mam i cypka i enana, ale bardziej na enana sie nastawialem. A bylbym zapomnial 250mg/e5d nie za malo?;) Pytam bo to juz mozna powiedziec ostatnia prosta redukcji, a kcal dosc nisko, a mam zamiar jeszcze troche uciac wegli.
Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-06-06 17:02:22
Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-06-06 17:02:22
Znowu do przodu.... Chyba:)
...
Napisał(a)
SięNiePoddawaj
Ekspert
Szacuny
420
Napisanych postów
1358
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
106020
Siemka panowie, z dopingu byłem tylko prop + winko, a chce teraz redukcje na wakacje ( wiem późno się obudziłem) jakie połączenia znacie na redukcje? od słabszych do mocniejszych bo znam tylko clena i efke :D pozdro
Poprzedni temat
Pro-SD , T.Enan , NPP
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- ...
- 287
-
Następny temat
Co na Cykl? PH czy SAA?
