uśmiech nie zchodzi z mu twarzy dla każdego znajdzie chwilę czasu i obdarzy miłym słowem
na chwile obecna sie konferencjuje i przy v tym nudzę jak mops... ale za na obiad byla polędwica wołowa ... i dorsz
lydka już nie boli choc jeszcze nie wrocila do swojego rozmiaru..
miski czyste
nosi mnie już bez mozliwosci zrobienia treningu...
pan Włodek miażdży
Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html
"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein
...& silence is better than bullshit
Stop boring me and think. It's the new sexy...
nie służy mi tutejsza woda - skóra jak wiór, włosy jak siano i elektryzują się na potęgę
po całym dniu w sztucznym oświetleniu i klimie mam spojówki jak etatowy spawacz
ale nie ma co narzekać
miski wpisuję w dzienniku - wrzucę po przyjeździe - póki co niestety trochę niedojedzone...( wczoraj nie spełna 1500 bez warzyw ) ale staram się mieć kalkulator i wagę w oku
Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-03-14 19:38:28
Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html
"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein
...& silence is better than bullshit
Dobra zamieć nie jest zła. Ale wiosna już by mogła być:)
Kalkulator i waga - ale Ty jesteś wielofunkcyjna:)
Stop boring me and think. It's the new sexy...
kiedy wracasz z tej nudnej konferencji?
oj dzis to mi sie rozowy kolor zemscil wrzucilam do pralki pranie i .... wyciagnelam z niej 3 rozowe ( brudny roz dokladniej)niegdys biale biustonosze sportowe z czego jeden dopiero co kupiony shock absorber :'-( ze o malza bialej --teraz rozowej koszuli wyjsciowej nie wspomne
Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2013-03-15 15:39:41
Czego nie możesz pokonać to powinnaś wykorzystać
http://www.sfd.pl/Kaszmir...__dalsza_droga-t898494.html
Piątek jest to pewnie wróci na dniach :)
Stop boring me and think. It's the new sexy...
wróciłam wczoraj, ale tak jak rzuciłam torby na ziemię, wzięłam prysznic i poszłam spać... tym bardziej, że wróciłam z bolącym gardłem i gorączką...ale 2 gripexy na noc, sałna soluszon pod kołdrą i dziś gorączki już nie ma choć gardło czerwone
jak mówiłam
miski nie liczone, nie planowane ( hotelowe jedzenie ) - ale starałam się wybierać z głową zgodnie z tym co jedzą Ladies
podsumowanie banicji 13- 16.03
suple: o3, inozytol, zma, chela mag b6 forte
grzechy: tequilla 1 shot ( 40 ml ),
miski:
Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-03-17 20:57:59
aha panna cotta była robiona podana w czyms takim jak pojemniczek na sos w sfinksie
jeden dzień zamiast dorsza powinien byc piotrosz ale nie chciało mi się wartości szukać. ..w inny zamiast kuraka perliczka (?!) ale też nie znalazłam...
Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-03-17 21:22:36
Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html
"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein
...& silence is better than bullshit
I tylko 1 shot? to szkoda było próbować
Do 10 nic nie czujesz, a po 11 Cię nie ma. Żaden alkohol nigdy mnie tak nie sponiewierał jak tekila skończyło się na tym, że spadłam z piętrowego łóżka,a mój telefon z 4 piętra. Ale fajnie było
Stop boring me and think. It's the new sexy...
pomoc z treningiem, laik silowy :>
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- ...
- 146