TomQ-MAG
2 opcja
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12116
Napisanych postów
160607
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235150
...
Napisał(a)
DreamEvil
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
Dzięki wielkie 
więc jak będzie wchodził makaron do diety, to przed treningiem 
jak już pytam o takie małostkowe: kurczak i łopatka wieprzowa - które przed treningiem, a które po? 
więc jak będzie wchodził makaron do diety, to przed treningiem jak już pytam o takie małostkowe: kurczak i łopatka wieprzowa - które przed treningiem, a które po? ...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12116
Napisanych postów
160607
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235150
tylko kura przed i po
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
o.O To przeć inne mięso to ja tylko do kanapek w takim układzie bym jadł...
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12116
Napisanych postów
160607
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235150
no lepiej, kura lzejsza na zoladku, szybciej sie strawi
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
No rozumiem, ale np. jeśli przed treningiem jem kuraka, po treningu bezpośrednio izolat, to potem w posiłku po treningowym łopatę mogę spokojnie zjeść, nie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12116
Napisanych postów
160607
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235150
w sumie tak
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
...
Napisał(a)
scorp1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1489
ja bym wieprzka dał przed treningiem a kurczaka po , takie jest moje zdanie bo wieprzek ma sporo tłuszczu a w posiłku potreningowym tłuszcz nie jest podobno zalecany ;d
...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny
2486
Napisanych postów
24217
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
403205
troche go tam moze byc ale powinno byc w miare lekko strawnie, poza tym nie kazde mieso wieprzowe ma sporo tłuszczu
Poprzedni temat
Redukować czy masować?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
-
Następny temat
Powracam
