SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 212728

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Gdybyś napisał od razu, że redukujesz i każdy gram się liczy to odpowiedzi inaczej by brzmiały. A tak to faktycznie Twój post wygląda głupio.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
miczelx
spokoj bo rozdam po klapsie

Mulari, mysle ze nikt nie wlicza takich ilosci, za wiele tam sie nie przyklei do tego miesa
w waznych momentach czyli np max wycinka poprostu trzeba mieso przygotowac inaczej


konkretnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 164 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 34652
ok sory w takim razie,ze tak go odebraliscie ale nie była to zadna prowokacja tylko czysta ciekawosc bo tak jw napisalem gdyby wliczac te 30ml oliwy ktorej uzyjemy przy smazeniu daje to nam jakies niecale 300kcl.A jesli ktos uznał to za głupie pytanie i ma głupio odpisywac to juz chyba lepiej jak przemilczy bo to prowadzi tylko do niepotrzebnego spamu i sprzeczek a nie o to w tym chyba chodzi...Tak czy siak dzieki za info
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2489 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 47674
Jak już masz zamarynowane w oliwie mięsko, to nie musisz dodatkowo na teflon wrzucać oleju.

>> JUICE IRELAND TEAM <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 676 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 112975
Cholestrol Całk. 106 (140 dolna norma) = ZA NISKIE
Trójglicerydy 30 (40 - 170) = ZA NISKIE
HDL 29 (35 - 55) = ZA NISKIE
LDL 71 (poniżej 135) = PRAWIDŁOWE
HDL/cholesterol całkowity ratrio: poniżej 3.0 = PRAWIDŁOWE

wyniki dobre, czy czymś się przejmować?
Dieta jest dobra, wczesniej była z obciętymi tłuszczmi przed badaniem do 40g. Białka około 200g, węgli 250-300g.
Coś zmienić?

#musicislife

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Chyba widzisz, że dobre. Aczkolwiek podobne wyniki miałem na diecie z tłuszczami na 3g/kg.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 1720 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22401
Dobry cholesterol i trójglicerydy za nisko.Zmień diete bo dorobisz sie problemów z sercem

Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2013-01-23 12:13:28

Idąc ciemną doliną zła się nie ulęknę, gdyż to ja jestem ten najgorszy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 676 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 112975
czyli co z tą dietą?
dorzucić tłuszczy do diety? tłuste miesa, orzechy i takie tam?

#musicislife

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 304 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10031
na HDL niacyna 5-6g dziennie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 9413 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 622991
Ja mam cholesterol całkowity 135 (norma 140-200), HDL 47 (norma pow 55), wyniki dostępne w temacie https://www.sfd.pl/Wyniki_badań_do_konsultacji-t908567.html robić coś z tym HDL?

Zmieniony przez - easyjerzy w dniu 2013-01-23 13:24:09
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

dokumenty o saa

Następny temat

Gino a postepy masowe, silowe

WHEY premium