...
Napisał(a)
Gdybyś napisał od razu, że redukujesz i każdy gram się liczy to odpowiedzi inaczej by brzmiały. A tak to faktycznie Twój post wygląda głupio.
...
Napisał(a)
miczelxspokoj bo rozdam po klapsie
Mulari, mysle ze nikt nie wlicza takich ilosci, za wiele tam sie nie przyklei do tego miesa
w waznych momentach czyli np max wycinka poprostu trzeba mieso przygotowac inaczej
konkretnie
...
Napisał(a)
ok sory w takim razie,ze tak go odebraliscie ale nie była to zadna prowokacja tylko czysta ciekawosc bo tak jw napisalem gdyby wliczac te 30ml oliwy ktorej uzyjemy przy smazeniu daje to nam jakies niecale 300kcl.A jesli ktos uznał to za głupie pytanie i ma głupio odpisywac to juz chyba lepiej jak przemilczy bo to prowadzi tylko do niepotrzebnego spamu i sprzeczek a nie o to w tym chyba chodzi...Tak czy siak dzieki za info
...
Napisał(a)
Jak już masz zamarynowane w oliwie mięsko, to nie musisz dodatkowo na teflon wrzucać oleju.
>> JUICE IRELAND TEAM <<
...
Napisał(a)
Cholestrol Całk. 106 (140 dolna norma) = ZA NISKIE
Trójglicerydy 30 (40 - 170) = ZA NISKIE
HDL 29 (35 - 55) = ZA NISKIE
LDL 71 (poniżej 135) = PRAWIDŁOWE
HDL/cholesterol całkowity ratrio: poniżej 3.0 = PRAWIDŁOWE
wyniki dobre, czy czymś się przejmować?
Dieta jest dobra, wczesniej była z obciętymi tłuszczmi przed badaniem do 40g. Białka około 200g, węgli 250-300g.
Coś zmienić?
Trójglicerydy 30 (40 - 170) = ZA NISKIE
HDL 29 (35 - 55) = ZA NISKIE
LDL 71 (poniżej 135) = PRAWIDŁOWE
HDL/cholesterol całkowity ratrio: poniżej 3.0 = PRAWIDŁOWE
wyniki dobre, czy czymś się przejmować?
Dieta jest dobra, wczesniej była z obciętymi tłuszczmi przed badaniem do 40g. Białka około 200g, węgli 250-300g.
Coś zmienić?
#musicislife
...
Napisał(a)
Chyba widzisz, że dobre. Aczkolwiek podobne wyniki miałem na diecie z tłuszczami na 3g/kg.
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
Dobry cholesterol i trójglicerydy za nisko.Zmień diete bo dorobisz sie problemów z sercem
Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2013-01-23 12:13:28
Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2013-01-23 12:13:28
Idąc ciemną doliną zła się nie ulęknę, gdyż to ja jestem ten najgorszy
...
Napisał(a)
czyli co z tą dietą?
dorzucić tłuszczy do diety? tłuste miesa, orzechy i takie tam?
dorzucić tłuszczy do diety? tłuste miesa, orzechy i takie tam?
#musicislife
...
Napisał(a)
Ja mam cholesterol całkowity 135 (norma 140-200), HDL 47 (norma pow 55), wyniki dostępne w temacie https://www.sfd.pl/Wyniki_badań_do_konsultacji-t908567.html robić coś z tym HDL?
Zmieniony przez - easyjerzy w dniu 2013-01-23 13:24:09
Zmieniony przez - easyjerzy w dniu 2013-01-23 13:24:09
Poprzedni temat
dokumenty o saa
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
Następny temat
Gino a postepy masowe, silowe
Polecane artykuły