Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

Powodzenia będę zaglądał :)

Dziekowka Panowie, kazde wsparcie i krytyka mile widziane. Ale krytyka bardziej, powaznie.


DNT


Dzis znow DNT. I dobrze - zakwasy mnie na plecach ciagle trzymaja, oraz na dwuglowych uda.


Wczoraj bylem bardziej pollitra niz polczlowiek wieczorem Nie bede sciemnial, wpadlo smieci ale litanii nie wypisze bo sie nie ma czym chwalic


Dzis jeszcze musze przetrwac i od jutra powracam do zmagan.


Kusza mnie dwie rzeczy, ale dam na wstrzymanie jeszcze: zobaczyc jak sie bede czul na niskich weglach (czysta ciekawosc) oraz sprawdzic trening z jednym cwiczeniem przewodnim z 8 cz 10 seriami (tez ciekawosc). Mysle, ze na takie zabawy jeszcze za wczesnie, ale moze za jakis czas przetestuje.


Jestem ciekaw, jak sie teraz na forum i w dziennikach sytuacja rozwinie odnosnie objetosci treningowej. (Antek chwali ostatnio fhui serii w pierwszym cwiczeniu i mowi ze taki trening to pyzda aniola)


Pozdro666

Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-01-22 07:02:14

sam musisz sprawdzić, by to poczuć. Ja nawet nie jestem w stanie Ci tego rozłożyć od strony naukowej. Niech każdy trenuje jak uważa, nie chodzi o małpowanie. Opisuję tylko w swoim dzienniku dość szczegółowo te doznania treningowe

Bede zagladac leszczu Cisniesz

Stanisuaf

Bede zagladac leszczu Cisniesz

Morda chamie chytry, tys to kazal mi mase cisnac losiu

Joke rzecz jasna, zapraszam i na komentarze licze

Antos098

szczegółowo te doznania treningowe

Pachnie fetyszem z lekka

Od teraz tez bede opisywal wierszem odczucia

NA górze róże, na dole fiołki, a Ty się op*****lasz jak dwa kołki :D

tu sie ukrywasz... . Lecisz w kimono. Zmieniasz grupy, diety, ćwiczenia. Zamykasz tematy. Otwierasz nowe. Bede zaglądał oczywiście

Ejdem, jako ze teraz jestem pollitra to Ci daruje cieta riposte

Rafal, ano otworzylem nowy temat, jak cos to na priv.

Kazał usunąć tamten dziennik bo nikt by go na poważnie nie brał po przeczytaniu
Tylko wóda, dnt i sushi, w sumie teraz to samo tylko posiłki zmieniłeś na gorsze ;)
Nie spinaj się, jestem z Tobą :*