Glicerol - anabolikiem

Po seriach właściwych następuje zrzucenie paru kilogramów(+-20%) i jazda na maksymalną ilość powtórzeń. Pozwolę sobie na podstawie tych ostatnich serii porównać działanie gliceryny(nic innego nie leci w tle). Ciężary z tygodnia na tydzień są podbijane, co też należy uwzględnić. :)

Siady: +2powtórzenia.
Płaska: +1powtórzenie.
Podciąganie na drążku: +1

W przypadku bicepsa pozostał taki sam poziom (wolne, techniczne uginanie sztangi stojąc). Tył barków podobnie.

Zobaczymy jak to się będzie dalej rozkręcać.



Zmieniony przez - doolby w dniu 2012-12-17 21:35:16

Jak już wielokrotnie mówiliśmy: w relacji efektu do ceny - glicerol jest chyba najlepszym suplementem sportowym.

kolejny przyklad to potwierdza :)

Jak widać...

dziś spróbowałem ten wynalazek około 20 gram 1,5l wody godzinę przed treningiem i na wyciskanie z 4 zrobiło się 6 powtórzeń w ostatniej serii ;D cud! ;D

Cud to może przesada, ale glicerol działa naprawdę silnie.

i jak widac po ilosci stron w watku na duza ilosc osob

jak zrobi sie cieplej wroce zapewne do zabawy z nim :)

Ja chyba nie muszę próbować; wystarczą mi opinie kolegów.

ale latem polecam wszystkim ktorzy moga na ogolne nawodnienie organizmu
sprobuj Slawku w upaly

Całe lato spędzam w przyczepie campingowej nad jeziorem, gdzie głównie pływam i chadzam na długie wycieczki po lesie, a z ćwiczeń siłowych - to tylko jakieś pompki czy podciąganie na gałęzi.