dieta Montignac

Drodzy kaloriozliczacze....
W diecie MM nie ma mowy o liczeniu kalorii ponieważ Montignac zauważył, że organizm ludzki nie jest zwykłym piecem węglowym... i nie jest stworzony tylko po to aby wytwarzać energię, której nadwyżki ładuje w tłuszcz...

Oczywiście nie można przeginać w żadną ze stron ponieważ mimo jedzenia zgodnie z MM ale w ogromnych ilościach również można tyć... to samo tyczy się jedzenia wg kalorii - jeśli jemy malutko również możemy tyć ponieważ organizm spowalnia metabolizm i odkłada wszystko na potem...

Myślę, że dłuższe udowadnianie kto ma rację nie przyniesie nic dobrego - najlepiej niech każdy stosuje to co jemu przynosi wymierne efekty...

Pozdrawiam
Montignakowcy trzymcie się razem

Drodzy kaloriozliczacze....
W diecie MM nie ma mowy o liczeniu kalorii ponieważ Montignac zauważył, że organizm ludzki nie jest zwykłym piecem węglowym... i nie jest stworzony tylko po to aby wytwarzać energię, której nadwyżki ładuje w tłuszcz...
W TAKIM RAZIE CZYM JEST ?

Oczywiście nie można przeginać w żadną ze stron ponieważ mimo jedzenia zgodnie z MM ale w ogromnych ilościach również można tyć... to samo tyczy się jedzenia wg kalorii - jeśli jemy malutko również możemy tyć ponieważ organizm spowalnia metabolizm i odkłada wszystko na potem...
NIE - NIESTETY NIE MASZ RACJI KIEDY JEMY MALO I NP 2 RAZY NA DZIEN - ORGANIZM ZWOLNI PRZEMIANE MATERII TO FAKT - JEDNAK JESLI BEDA TO TAK JAK MOWISZ MALE ILOSCI - NIESTETY ZAWSZE BEDZIEMY TRACIC NA WADZE ...WAZNE JEST TO CO STANIE SIE PO TAKIEJ GLODOWCE


Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
LowCarbMassGainDietLyleApproved

Drodzy kaloriozliczacze....

JA ROWNIEZ NIE LICZE KALORII JESLI O MNIE CHODZI , ALE UWAZAM NA TO ILE JEM
GDYZ KALORIE MAJA ZNACZENIE!!

W diecie MM nie ma mowy o liczeniu kalorii ponieważ Montignac zauważył, że organizm ludzki nie jest zwykłym piecem węglowym.

A TO TYLKO SKOMENTUJE - ODKRYWCA

Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003
'Alternatywna Droga'

ja tez nie licze kalorii - bardziej skladniki odzywcze Po prostu mniej wiecej wiem jaki poziom kaloryczny daje mi redukcje a jaki przybieranie na wadze

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
LowCarbMassGainDietLyleApproved

Bojka ja jestem i mam pytanie do wszystkich mm a mianowicie chciałam was zapytać w jaki sposób mam przyrządzić dziki ryż ,jak i ile czasu go gotowac żeby był zgpdny z montim oczywiście
A co do kalori to lepiej porozmawiajcie sobie o nich na AD my tu mamy inne przekonania i myśle że skoro nie przeczytaliscie żadnej książki montiego to i tak nie zrozumiecie o co nam chodzi, kanarek zapraszasz do AD w celu wyjaśnień a ja zapraszam Cie do lektury książki montiego "Jeść aby schudnąć"z pewnaścią coś Ci wyjaśni

Magda

hehe - Ja znam zasady Montiego Magdaa
Utrata wagi i poprawa zdrowia etc. to sprawa czego innego - i mozna to osiagnac bez zasad Montiego
Nie wiem wiec czy cos bardziej mi wyjasnisz
A do Alternatywnej Drogi zapraszam aby kazdy z Was mogl poznac - PODSTAWY - dzieki ktorym zrozumie zasady dzialania organzimu i przekona sie ze Monti ni eodkryl czegos nowego tylko poukladal stare podpisujac sie swoim nazwiskiem a Wy to łykacie jak dzieci echhh

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
LowCarbMassGainDietLyleApproved

Zaprzeczasz sam sobie kanarek znasz zasady a wypisujesz takie rzeczy z których wynika że nie masz pojęcia o tym sposobie odzywiania i prosze Cie nie pisz tu takich rzeczy że łykamy cos jak dzieci bo jakbys przeczytał uważnie cały ten post to bys zobaczył jak wielu z nas zrzuciło góre kilogramów bez głodowania a co najwazniejsze potem nie ma efektu jojo i tak na przykład Weronika o ile pamiętam 15 kg i utrzymuje wage albo wciąż chudnie pozdrowienia Weroniko
I napewno mi nie wmówisz że jedzenie 1000 kalorii to zdrowe odżywianie już raz próbowałam i dziękuje schudłam, straciłam włosy nawabiłam sie chorób a kiedy stopniowo zwiększałam kalorie grubłam w mgnieniu oka

Magda

ladnie to wszystko brzmi Magdo ale to nieoznacza ze Monti odkryl cos nowego On po prostu poukladal i dodal swoje nazwisko.
Co do chudniecia i zdrowia juz ripostuje.
Nie powiedzialem ze dieta jest zla itp - ale odpwiadalem na zarzuty ilosci kalorii. Takze niejedzenie po 18 tez bylo (i jest) smieszne.
Monti poukladal posiadane widomosci z dietetyki - ktore znalo juz bardzo wielu !! Od bardzo dawna .. A sprawa chudniecia - w 90% przypadkow okazuje sie ze posiom kaloryczny przy tej diecie - kogos kto osiagnal wyniki (np Weronika) byl zanizony - przez co spowodowal chudniecie !! To raz - dwa (w sprawie zdrowia) - ze zaczeliscie w koncu jesc produkty JAK NAJMNIEJ PRZETWORZONE - NATURALNE I ZDROWE !! Zapewniam Cie ze 90% z Was nie jadla tego typu rzeczy przed ta dieta Nie mm racji ? Tutaj masz zagadke zdrowia
Po trzecie - powiedz mi w ktorym momencie przekonywalem Cie lub kogokolwiek innego - do diety 1000kcal !!! To sa bzdury z kolorowych gazet ! Taka dieta moglaby byc dla kogos kto jest naprawde niski i akurat takie zapotrzebowanie jest dla niego optymalne Co d ozdrowia - to niedziwne ze na diecie 1000kcal wypadaly Ci wlosy itp - pewno jadlas same dziwne rzeczy ... Nie to co produkty jak najmniej przetworzone

Prawda jest to - ze polowa zgromadzonych tutaj osob - nie potrafi wyjasnic dlaczego chudnie To ze przeczytasz ksiazke Montiego nie oznacza ze on to wymyslil i ze ... wiesz juz wszystko Sam nie wiem jeszce tylu rzeczy ze nie wiem czy mi zycia starczy na to aby sie dowiedziec

Co do apetytu - to normalne ze jedzac spore ilosci (w porownaniu do "zwyklych" diet) tluszczu - ni ebedziesz odczuwac glodu ... Troszeczke wyjasnien nie zazkodzi
mimo wszystko podrawiam


Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
LowCarbMassGainDietLyleApproved

Jeszcze jedno kanarek skoro uważasz że monti to oszust który podpisuje się swoim nazwiskiem pod cudzymi odkryciami to co tu robisz chyba pomyliłeś posty.My tu wzajemnie się wspieramy wymieniamy sie doświadczeniami ,pomagamy sobie w komponowaniu posiłków i cieszymy się że odkryliśmy taki sposób odżywiania

Magda

kanarek nie rozumiem twojej obecności tutaj, skoro wszystkich nas traktujesz jak głupich ciemniaków, którzy nic nie wiedzą o metabolizmie.czuje się obrazona. bo studiuje juz na 4 roku kirunek ktory ma duzo z tym wspolnego, a po drugie nie wydaje mi sie, ze jest to potrzebne ludziom, którzy po prostu chcą zgubić zbędne kilogramy!zastanów się troche, nie kazdy musi być specjalistą żeby stosować daną dietę, jeśli wie, że jest ona zdrowa i bezpieczna. moim zdaniem to wystarczy

magdaa fajny czasownik"grubłam" hihi podoba mi sie!!